心血管病患者怕过冬季，寒风刺骨的冬季是心血管病的高发季节。所以，面临炎热的夏季，很多冠心病患者就会“沾沾自喜”，认为自己的“好日子”就要来了。

    其实，冠心病不只在冬天高发，在炎热的夏天仍然有很高的发病率。这是为什么呢？研究发现，炎热的夏天气压变低，这不仅会引起机体内一系列的生理变化，还会影响心理与情绪。所以，冠心病患者在夏天仍不可掉以轻心，同样应该注意生活中的起居、饮食、运动、情绪、治疗等诸多方面的问题。

    规律起居：午休半小时

    建议冠心病患者早睡早起，养成良好的作息习惯，中午最好有午休的习惯，午休时间半小时为宜。研究发现，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%，中午适当休息、放松心情可以使得人体血压下降、心率减慢，是颐养心神的好方法 ......