提示：要特别注意不能做颈椎旋转的动作!

    颈椎病患者的食疗方

    木瓜陈皮粥

    原料：木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。

    制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。

    功用：化痰通络。适于痰湿阻络型颈椎病(头晕目眩、头重如裹、四肢麻木不仁、纳呆)。

    葛根薏仁五加粥

    原料：葛根、薏米仁、粳米各50克 ......