在经脉中，督脉、任脉、带脉、肾经、膀胱经等，均与腰发生密切联系，再加之腰为肾所养，因而腰也会反应性感。

    腰的本字是“要”，有人体枢要之意。《黄帝内经》说：“天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地”“腰以上者为阳，腰以下者为阴”，腰体现人体小天地阴阳气的转枢。需保证其摇转有力，“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”女子要有“小蛮腰”，强调枢纽作用；男性提倡“虎背熊腰”，强调肾气肾力。

    在经脉中，督脉、任脉、带脉、肾经、膀胱经等 ......