文王振伟 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 副主任医师

    民间戒烟 食疗法大盘点

    文王振伟 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 副主任医师

    随着对烟草危害的认识以及政府对烟草问题的重视，人们的戒烟意识不断增强，越来越多的人开始戒烟。西医戒烟治疗的有效方法是用含有尼古丁的药物替代由吸烟引起的尼古丁依赖问题，但此类药物存在潜在的成瘾性，停药后容易复吸。在中医方面，有中药戒烟、针灸戒烟、耳穴戒烟等不同方法。此外，一些与中医药相关的膳食疗法在民间广为流传。因为网络或民间流传的戒烟方法良莠不齐，不一定在每个人身上都能够起到效果，因此笔者选取几种流传的方法，从中医专业角度来为您分析如下，希望对您的选择有所帮助。

    方法一：取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。

    分析：此方法选用三种中药作为主要成分。鱼腥草，其味辛性寒，寒能泄热，辛能散结，主入肺经，以清肺热见长，并可消痈排脓，故以此来清解肺内火热之邪。地龙功效主要在于可以清热、通络、平喘，现代药理研究，地龙中所含有的地龙碱对于长期吸烟者的肺纤维化有抑制作用。基于吸烟者戒烟后还可能会出现心烦意乱、饮食不香、头晕、耳鸣等状况，远志作为有安神作用的药物，使用后既可镇咳平喘，又可镇静、催眠。三种药物同时使用 ......