邓玉霞

    重庆市江津区中医院主任医师

    国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家

    最重要的吃事

    ——补冬

    邓玉霞

    重庆市江津区中医院主任医师

    国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家

    在北方，立冬必吃饺子。人们认为饺子成份有肉有菜有面，可以补虚，吃了能耐寒抗冻。南方补冬以肉食为主。肉类作为富含脂肪和蛋白质的食物，是很好的热量补充品 ......