文/毛稚霞 天津中医药大学第二附属医院 副主任医师

    年底了，给心灵放放个个假假

    文/毛稚霞 天津中医药大学第二附属医院 副主任医师

    冬天要到了，年底团圆的日子也近在眼前。忙碌了一年，你最想得到的是什么？想得到领导的认可？工作业绩的圆满成功？但最重要的还是开心幸福地享受生活，带着孩子，陪着自己的家人，在父母的身边开心玩耍、幸福拥抱，其乐融融的一幅画，这就是中国人“家”的含义。

    但是在这幅画的背后隐藏了什么？或者说这幅画是否能展现得那么美好，现实情况不都尽如人意，其中原因又是什么呢？我们来分析一下：

    1.作为上有老、下有小的家庭中坚力量，是家庭的顶梁柱，也是工作岗位的主要力量。通过一年辛辛苦苦的劳动，他们付出了时间和精力，希望在年底有所收获，但事非人愿，总会有这样或那样的不如意，那么就出现了焦虑、烦躁、无故发脾气、睡眠不好、食欲下降、精力下降、乏力等一些相应的身心问题。

    患者健康问卷抑郁评分量表

    2.父母老一辈人 ......