文/喻京生 湖南中医药大学第一附属医院 主任医师高健 湖南中医药大学第一附属医院

    当代人们的生活越来越离不开手机、电脑等高科技产品，这些高科技在给人们的生活带来便利的同时，也威胁着人们的健康，眼疲劳就是其中一种。

    长期盯着手机、电脑屏幕，会对眼睛造成哪些危害？中医是否有好的方法来缓解眼睛疲劳？

    长期眼疲劳可能诱发青光眼

    长期盯着手机、电脑屏幕，由于眨眼次数减少，眼泪分泌会相应减少。另外，因长时间近距离视物，睫状肌过度调节，长期处于紧张状态，容易导致眼疲劳。同时，屏幕光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等 ......