唐女士：逛街时间长了脚会疼，是走路的时间太长了？还是穿高跟鞋磨脚？仔细观察发现脚部有些变形？这是为什么？要怎么才能减轻呢？

    答：长时间的步行会造成足部关节、肌肉的劳损，如果是轻度疼痛，大可不必紧张，休息充足即可缓解。如果疼痛比较剧烈，隔三差五就会疼，伴有足部的畸形，快速交替变化下，毛细血管弹力会减退、脆性会增加，出现红细胞溢出血管形成瘀血 ......