湖南省文联主席湖南省政协原副主席欧阳斌

    对于生命本体养护的极端重要性,我是在45岁以后才逐渐认识到的。一方面,数十年的积累在不断地找寻着转化的喷口,手头似乎有永远做不完的事情;另一方面,因之又时常出现一种不堪所负之感,人变得愈来愈脆弱、愈来愈容易疲惫。于是扪心自问:我们究竟应当怎样善待自己?我们到底打算给这个世界留点什么?毫无疑问,只有久活一点,才能多留一点,这一理念成为我研习养生的重要动力 ......