文/秦俊平 经济师

    工作到60岁，我光荣地退休了，做了一辈子财务工作，每天紧张忙碌。本该享受退休的悠闲生活，却发现自己开始失眠，一到晚上，头脑清醒，翻来覆去睡不着觉。白天很困乏，总是没有精神，脾气也越来越不好，经常莫名其妙地烦躁。

    去看医生，被诊断为神经衰弱症伴有急性焦虑。看到诊断书，有点懵。吃了西药，但说明书上列举的种种副作用，每次看到都害怕。

    女儿知道了很是着急，有一天拿来一本杂志《中医健康养生》，里面有篇文章讲“站桩” ......