小大暑，三伏天，心静无欲自然凉
赤小豆,“春夏养阳”可温中,滋阴补气重养心,清凉下午茶
图董明明文国华 中国中医科学院 副研究员
小暑
2018年07月07日
大暑
2018年07月23日
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进入七月，小暑连着大暑，夏季启动了“烧烤”模式。针刺般火辣辣的阳光倾泻下来，空气中弥漫着蒸腾的热气，整个人仿佛在火上炙烤，外焦内烦。“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”白居易先生这首《销夏》如凉风拂面 ......
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