本刊记者/柴玉

    采访专家/杨春波 国医大师

    长夏是中医文化中的一个特有的季节划分，一年被分成春、夏、长夏、秋、冬五季，在“天人合一”的中医学理念下，与五行、五脏相配，成为一种基本理论，强调人与大自然的关系。

    “夏长”，对脾胃有健旺作用

    长夏，首见于中医古代典籍《黄帝内经》，它是中医医学思想和理论的源泉。在五行学说中，木、火、土、金、水五行，分别配以肝、心、脾、肺、肾五脏，五季中配以春、夏、长夏、秋、冬五季。

    《黄帝内经》曰：“脾主长夏”，长夏是指农历6月，是“脾”主令的季节，脾为人体的后天之本，五行属土，居中央为中土，与长夏之气相通，主气为湿。

    “虽然春生、夏长……，对‘脾胃’有健旺的作用，但也要注意维护，使这个‘后天之本’健康地运行。”国医大师杨春波说，由于长夏气温常高，易耗“脾气”、多汗则亏“胃津”，人易疲乏、口渴，或患暑病；若乘凉或饮冷过度，常伤“脾胃”，可出现胃痛、泄泻或感冒等病。

    所以，长夏“脾胃”虽然旺盛，若不护养也会损伤而致病，应该像《黄帝内经》所指出的要“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”。

    认识“大脾胃”，防治有妙招

    杨春波说，中医学的“脾胃”具有多种功能，因此称之“大脾胃” ......