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编号:1823796
立冬天寒,小雪地坼冬令进补有讲究
http://www.100md.com 2018年11月6日 中医健康养生 2018年第11期
糯米饭,破壁,芝麻糊,百果贺糕,核桃露
     图董明明

    文国华 中国中医科学院 副研究员

    立冬

    2018年11月7日

    小雪

    2018年11月22日

    立冬小雪之时,阳气潜藏,阴气转盛,草木凋零,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有“立冬补冬”之习俗。每逢此时节,南北方的朋友都以不同的方式进补山珍野味,仿佛只有这样才能抵御严寒的侵袭 ......

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