湖南省中医药研究院国医大师刘祖贻

    湖南省文联主席湖南省政协原副主席欧阳斌(笔名心安)

    上午、下午饮清茶；中餐饮汤；晚餐最好喝稀饭,包括小米粥、绿豆粥、葛粉、麦片等 ......