本刊记者/柴玉 特约记者/肖小飞

    采访专家/覃迅云 北京瑶医医院 教授

    2008年，瑶族药浴被列入国家非物质文化遗产保护名录，古老的瑶浴从此揭开了神秘的面纱。

    瑶族是著名的“长寿民族”。在瑶族地区，不仅80岁以上的瑶族老人还能上山砍柴，下地干活，体态健康的百岁老人也随处可见，这多与瑶族人世世代代喜欢瑶浴的生活习惯分不开。也正是如此，瑶浴又被称为“绿色养生之道”，并入选国家第二批非物质文化遗产保护名录。

    无论严寒还是酷暑，劳作一天的瑶族人都会享受一下药浴。洗药浴不仅是瑶族人的生活风俗，还是用于防病治病、养生保健的养生保健方法。

    因为瑶族人多生活在深山，在长期与恶劣环境和疾病斗争中，他们擅于利用植物的枝、根、皮、叶、花进行药浴，医治疾病。

    瑶浴的药材由几十种甚至上百种,采自广西大瑶山深谷中的植物药组成，主要有活血化瘀、理气调经、祛风除湿、养颜润肤、解疲提神等作用。

    北京瑶医医院院长覃迅云说 ......