文于宁 国家中医药管理局中医师资格认证中心 博士

    前段时间，恰逢老妈沉溺于《如懿传》、补看《延禧宫略》，我拜托她留意一下是否有泡药浴的桥段。过了几天，她说：“都看完了，没有泡药的，只是妃子洗澡放花……”

    其实，花作为中草药的一种，用花泡水洗澡，当然也是药浴的一种。在古代，人们春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉，冬煎雪水，香汤沐浴，用三花除皱，一水驻容。

    中草药和沐浴结合起来的药浴文化，可谓是历史悠久，不仅是放花洗澡那么简单。特别是这两部电视剧描述的清代，中医药浴疗法发展到了鼎盛时期，宫廷里御医们研发药浴之法，宫墙外的郎中也常用药浴之功，使得药浴在清代有了长足的发展。

    除了上面提到的花浴，药浴还有泥浴、沙浴等。从浴法上分，有煎汤浴、 浸洗浴、熏浴、蒸汽浴、溻渍浴、坐浴、淋浴、冲浴等，多种多样。

    药浴究竟起于何时，现在早已无法考证，但屈原可能是最先记录兰汤沐浴的人。

    “浴兰汤兮沐芳，华采衣兮若英。”——《九歌·云中君》

    屈原诗中描写了一位侍奉神灵的美貌少女，先用兰汤沐浴身体，使周身散发着芳香，再穿上华丽多彩的衣服，就像鲜花一样芬芳夺目。屈原的弟子宋玉也描绘了一位女神，她“沐兰泽，含若芳”，引得楚襄王魂牵梦绕。这两位美女都以兰汤沐浴，那什么是兰汤呢？

    兰汤，指的是中药佩兰煎煮的水。用其洗浴，不但可使身体清香，更有祛湿解暑、

    夏商周「流行的兰汤沐浴」

    醒神爽脑的功效，可祛病强身，防虫蛊之患。《大戴礼》记载的古俗，端午日洗浴兰汤，就指的是这种沐浴方法。

    夏商周时期 ......