文/张显彬 北京航天总医院 副主任医师

    干燥综合征是主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。该种疾病属于全球性的疾病，我国的患病率为3%～7%，多见于40～50岁的女性，女性的发病率是男性的9倍。

    干燥综合征病程长且易反复，如何协助病人寻求健康，掌握一些养生的理论和方法，做好自我养生调护显得尤为重要。

    关注情志，调整心理状态

    低落、焦虑、烦躁等消极情绪会影响疾病的发生及发展。稳定积极的心理状态对于免疫系统疾病患者来说，比药物和其他治疗手段更有意义 ......