2018年年底，中南大学爰尔眼科学院、中华医学会眼科学分会视光学组共同发布《中国青少年用眼行为大数据报告》。报告显示，八成以上学生单次连续近距离用眼时长超过40分鐘，其中超过120分钟的占到一半以上。学校里的“小眼镜”越来越多，孩子们的近视度数越来越高，这可咋办？

    目前，中国近视人数是世界第一，近视率高达53%，也稳居世界第一。中国中医科学院西苑医院副主任医师王志强说，从用眼习惯、阅读环境光照、户外活动时长以及刺激穴位经络等几个方面入手，可防控青少年近视。

    孩子每天做眼保健操，为何还近视？

    近视的发生一方面和遗传有关，父母都是高度近视，孩子近视的比例远远高于其他人;另一方面，近视的发生和长时间、高强度的近距离用眼有关。上述报告提到一半以上的孩子单次连续用眼超过120分钟，这是导致近视眼发生发展的重要因素。在这种用眼强度下，无论做哪种干预和治疗，近视率依然会很高。

    所以说，近视的防控是一项社会工程，需要家长、学校、医院共同协作，从学习环境、用眼方式、户外时间、定期检查、及时干预等多个方面入手进行防治，是一项系统工程。

    眼保健操是根据祖国医学的经络理论，结合体育医疗综合而成的一套按摩方法 ......