小小胃痛，内有乾坤
鸡内金,茉莉花茶,理气,导引健身理脾胃,药茶对证健脾胃
揉按腹部：两手交叉，以肚脐为中心揉按腹部，因积食导致的胃痛，顺时针按摩36圈；脾胃虚弱导致者，逆时针按摩36圈。导引健身理脾胃
八段锦功法其中一节为“调理脾胃需单举”，能增强消化功能，对胃肠疾病有良好的防治作用，有助于缓解胃痛。具体做法是：身体自然站立，左手缓缓自体侧上举至头，翻转掌心向上，并向上用力举托，同时右手下按附应。举按数次后，左手沿体前缓缓下落，还原至体侧 ......
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