各位读者朋友：

    在策划本期封面专题时，小编收到了一封“特殊”的来信。它是河南省老年人体育先进辅导员、河南省健身气功优秀辅导员佟蕴华写来的。

    佟奶奶44岁时身患癌症，之后又因腰椎间盘突出导致右半身瘫痪、左半身没有知觉，连连打击，让她感到生不如死。但在亲朋好友的关怀中，她从广播、报刊、杂志上寻找“精神粮食”，慢慢振作起来，运用各种养生方法进行锻炼。康复后，佟奶奶说自己这些年没有进过医院 ......