我国自古有冬日进补的说法，很多人在冬季会减少外出，窝在家中摄入许多高热量的食物，以补充能量、补养身体，但不注意就容易吃多，给脾胃增加负担。中医理论认为，萝卜有消食除胀、下气宽中之效，适当食用可缓解消化不良、食积胀满等情况。所以，冬天也是萝卜的“畅销季”。

    萝卜，生熟之效各有不同，《雷公炮制药性解》记载：“莱菔辛宣肺部，甘走脾家，故两入之。生者下气，多食耗血，以辛多于甘也。熟者补脾，多食滞气 ......