中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生法则。但在老百姓的习俗里，冬季又是适合吃羊肉以补阳的季节。那么，“补阳”与“养阴”之间矛盾吗？

    问：冬季“补阳”与“养阴”是否冲突？

    答：《素问·四气调神大论篇》有云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”说明人养生的一个要点是顺应四时阴阳 ......