北方的冬天，寒冷来得早、持续时间长，尤其是东北地区，如有“冰城”之称的哈尔滨，可能在往年11月就开始飘雪，直至春节之时，俨然成为一派水晶筑成的“冰雪王国”。冬季的皑皑白雪或引人喜爱，但室外过低的气温，对人的心脑血管系统、呼吸系统都是一项不小的挑战。这也是为什么越来越多的北方人向往候鸟式养老的原因。

    寒冷为何会伤害身体？在解答这个问题方面，哈尔滨中医医院老年病科主任李倜颇有经验。

    寒主收引，影响心脑血液运行

    哈尔滨市中医医院主任医师李倜表示，北方地区由于气候寒冷，人群易突发脑梗死、脑出血、心肌梗死等心脑血管急症。从中医角度看，六邪之一的寒邪，主收引凝滞。寒邪若侵袭机体筋脉，使脉络收引凝滞，则会出现血行不畅。同时，寒邪易伤阳气，人体的阳气有推动、温煦的作用，如阳气损伤，经脉失于温煦，则会导致气血运行不畅，进而使心脉、脑脉闭阻，引发疾病。

    从现代医学角度看，寒冷刺激会引起血管收缩，使血液流动速度减慢，血液黏稠度增高，加大心脑血管疾病的发病风险。北方地区室内外温差大，易引起血压波动，加大对心脑血管系统的损害。寒冷的气候使人们的户外活动减少，久之体重增加，无疑增加了患冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病风险。为了抵御寒冷，人们在冬季进食较多的高热量食品 ......