南北饮食虽有差异，但鸡鸭鱼肉等都是年夜饭的常见食物。面对如此丰盛的美食，有些人一不小心就把自己吃撑了，引起消化不良的症状。

    消化不良，是指食物在胃肠道中不能被正常消化和吸收，患者常出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。中医认为，胃具有受纳、腐熟水谷的作用，脾具有运化水谷的作用。脾胃之气健旺，食物才能得到良好的消化和吸收。而脾胃虚弱的人运化水谷的能力差，无法很好地消化食物和吸收营养，更容易出现消化不良的情况。

    “山楂”零食不宜作消食用

    生活中，有些人在吃大餐前，或者吃撑后，会吃一些有消食作用的小吃，像南方的麦芽糖 ......