自2023年秋冬季以来，呈现肺炎支原体、甲型流感病毒、乙型流感病毒、新型冠状病毒等多种呼吸道病原体交替或者共同流行的态势，让人群的呼吸道健康面临严峻的挑战。在这个春季，保护呼吸系统健康，正确应对呼吸道感染，尤为重要。

    内存免疫力，外套“金钟罩”

    借古人之鉴，如《黄帝内经》所言：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似……不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”文中提到疫病预防的两个基本法则：一是正气存内，即扶助正气，增强体质提升免疫力；二是避其毒气，即做好防御措施，避免感染。

    因此，使用了多年的“防疫三件套”(戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生)、“五还要”(口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开)，在此时仍是有效的个人防护手段。

    同时，注射流感疫苗，犹如给呼吸系统套上一层“金钟罩”，能刺激人体免疫系统，针对对应的流感病毒，产生相应抗体。当流感病毒再次入侵人体时，抗体“部队”可精准打败“敌人”，降低发病率及重症率。

    需要注意的是，不同病原体之间不存在交叉免疫。也就是说，身体感染一种病原体后产生的抗体，对其他病原体并不能起预防的作用。因此，可能存在不同病原体同时或者交替感染的情况，导致人群出现反复呼吸道感染 ......