近两年，经常会有患者问我：“流感后又‘阳’了，‘阳康’后，病还没好全，又咳嗽、发热了。一众抗体检测结果均显示为阳性。为什么我这么容易感冒？”

    感冒，其实是日常生活中尤为常见的疾病，一年四季均可发生，天气转凉的秋冬季节及天气逐渐变暖的春季尤为多见。一个健康的成年人，一年感冒1～3次是正常的；但每年感冒超过6次，则属于频繁感冒。儿童体质偏弱，一年感冒2～4次是正常的；如果达到6～8次，则属于频繁感冒。

    正气不足是主因

    经过多次询问与检查，我发现，容易感冒的朋友，大多有一些共同点。首先，这类人的体质普遍较弱，或患有慢性基础性疾病，平素感受气温的突然变化，或接触过感冒患者，不出几天便会感冒。其次，这类人的脾胃功能一般，消化吸收能力偏差；在此基础上，有些人还喜欢食用寒凉食物或大量水果，导致消化能力进一步下降。最后，有些人多情绪不畅，夜晚容易失眠、焦虑，白天则疑神疑鬼，总觉得自己身体出了大问题，但是还不愿意就医、做检查 ......