生活中经常能见到通过拍打、按摩手部来养生的人，有的人搓拍手掌“啪啪作响”，乃至掌部赤红充血；医院里的推拿医生也常在孩子的手上点按、推揉……那么，按摩手部真的能起到保健养生的作用吗？如果有作用，又有哪些适合老百姓居家自行操作的手部保健法呢？

    阴阳经络汇于手

    中医理论认为，手部与人体关系密切，因为手三阴经和手三阳经都经过手部，它们是人体十二经脉中的重要组成部分。

    手三阴经包括手太阴肺经、手少阴心经和手厥阴心包经，而手三阳经包括手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。这两组经络的循行路线都经过手部，然后通过手三阳经，延伸至头部。因此，手部功能正常与否，反映了人体脑部相应功能的良好与否。值得注意的是，手掌和手指是上肢血液循环的终末段，距离心脏较远。因此，通过感知手部的感觉，可以判断人体的血液循环功能情况。

    在儿童身上 ......