如今，越来越多的人深陷脱发困境，原本一头飘逸的秀发不复存在。有些朋友可能是由遗传所致，但除了遗传因素，一些不良生活习惯也会悄悄“偷走”我们的头发。

    压力过大可致秃

    当人体长期处于精神压力过大的状态时，内分泌系统容易紊乱，从而影响头发的正常生长，使头发进入休止期，导致脱发。此外，压力过大时，还可能影响免疫系统，使得局部免疫紊乱，毛囊容易被破坏，从而形成斑秃。

    除了长期焦虑、忧愁、惊恐等精神因素会导致斑秃的发生，过度劳累和睡眠不足等不良生活习惯，也可能导致头部毛发血液供应发生障碍而引起斑秃。

    秀发被“偷”，多因内分泌失调

    不良生活习惯主要会影响人体的内分泌系统、免疫系统，使其功能紊乱而致脱发。如经常熬夜会使人体内分泌失调，影响头皮油脂的分泌。过多油脂可能堵塞毛囊，进一步影响头发的生长；时间长了，就会发展成毛囊萎缩、毛囊闭合等症状，使头发容易脱落。

    长期熬夜还可能使免疫系统紊乱，增加引起头皮炎症的风险 ......