女性在更年期经常感到急躁、易怒，难以控制自己的情绪，身体出现各种各样的“小毛病”。这很可能是卵巢功能衰退，体内激素紊乱引起的更年期综合征。但如果放平心态，配合适当的调养，更年期综合征的不适可以得到大大缓解。

    七七之年，天癸衰竭

    更年期综合征，又称围绝经期综合征，是指妇女在绝经期前后，围绕月经紊乱或绝经出现的不适症状，如烘热汗出、烦躁易怒、潮热面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸痛、面浮肢肿和情绪不宁等。

    现代医学认为，更年期综合征的发生主要是因为卵巢功能减退，雌激素水平下降。中医称之为“绝经前后诸证”。《黄帝内经》曰：“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”认为妇女到达七七之年(49岁)后，肾中精血逐渐亏虚，天癸逐步衰竭，肝、脾、心等脏腑失于濡养，导致诸多症状的出现。这也是中医学认为更年期综合征发生的主要原因。

    更年期诸证，多因肝肾不足

    更年期会围绕月经紊乱而出现多种症状，这些症状的程度轻重和持续时间长短因人而异，大致可以分为以下7类。

    月经紊乱：更年期综合征最明显的症状就是绝经 ......