夏三月，天地气交，万物华实。人们对夏天往往是又爱又恨的，爱其蛙叫蝉鸣的热闹，日光悠长的闲适，还有脆甜的瓜果与沁凉的冰饮，恨那明晃毒辣的日头，黏腻不绝的汗液，以及扰人的蚊声与遍身的红痒。

    如今，空调的普及使人们免受暑热之苦，但暑湿之力仍不容小觑。炎热与多雨的气候交替，令人如入蒸笼，极易为暑湿所伤。古代没有放射线检查、核磁共振检查、超声检查等手段，想了解湿邪致病时体内发生了什么，只能通过外在表现进行揣测。对于湿邪所致的症状，大多数人能想到面部出油、大便黏腻等表现，但湿在中医理论体系中有着更为深刻的含义，可分为外犯之湿和内乱之湿。

    湿润万物，随时消长

    自然界的正常气候有“风、寒、暑、湿、燥、火”六种变化，统称“六气”，是万物“生、长、化、收、藏”的重要条件。其中，湿可以理解为弥漫于天地之间的水汽及其在循环过程中变化而成的不同形态。地表之水受太阳照射而蒸发 ......