当前，随着人口老龄化的加剧及生活方式的改变，骨质疏松症患者人数越来越多，且发病趋势逐渐年轻化。

    但不少患者仍对骨质疏松症的防治存在认知误区，因此，笔者现就此类问题作出较为全面的梳理、解答，为大家消弭误解、拨云见日。

    什么是骨质疏松症？

    骨质疏松症是一种因骨量下降、骨微细结构损坏，致使骨脆性增加而发生的以骨折为特征的全身性骨病。

    骨质疏松症患者早期一般无明显症状，往往在骨折发生后，经X线摄片或骨密度检查时才发现已有骨质疏松症。与正常骨相比，骨质疏松症患者骨孔隙增多、变薄、断裂，甚至完全消失，造成骨强度下降，常表现为腰背或周身骨骼疼痛，并出现身高变矮、驼背、脊柱畸形和关节伸展受限等症状，最终发生脆性骨折。

    误区1

    补钙可以防治骨质疏松症，且多多益善。

    不少人认为，确诊为骨质疏松症后，通过吃钙片、喝骨头汤补钙就行。补钙确实是预防骨质疏松症的重要手段，但骨质疏松症并不只是由缺钙导致的。对于骨质疏松症患者而言，单纯依靠补钙治疗也是远远不够的。维持骨骼健康需要多种营养素的协同作用，包括但不限于维生素D、维生素K、蛋白质等。食物中的钙必须在维生素D的帮助下才能被肠道吸收 ......