骨刺，在医学上又被称为骨质增生或骨赘。它是由于各种原因导致关节软骨磨损、破坏，身体自我修复骨骼产生的结果，也是骨骼过度使用、自然老化的一种表现。就像皮肤会随着年龄的增长，慢慢失去光泽和弹性而出现皱纹一样，当人出现骨刺时，多代表骨关节进入老化阶段。骨刺多沿着骨骼边缘向外进行生长，因其外形如刺针，组成成分和正常骨质相似，所以人们习惯性称之为“骨刺”。

    骨刺不一定会引起疼痛

    严格来说，骨刺并不是一种疾病，而是机体自我修复及老化的一种表现。因此，患者如通过影像学检查发现有骨刺的存在，但身体没有任何不适，则不需要干预它。很多患者提到骨刺会产生紧张情绪，多因认为“骨头上的小刺”扎到关节、肌肉等组织，可能会引发剧烈疼痛与损伤。

    事实上，骨刺和各种骨科疾病的症状之间一般没有直接关系。有些人骨刺很多、程度较重，但没有任何不适症状；而有些人骨刺很少、程度较轻，但疼痛等症状很严重。所以，不能简单地只把骨刺的存在与否作为引起颈肩腰腿痛的原因。大多数情况下，引起颈肩腰腿痛的是关节局部无菌性炎症反应。

    高负重的大关节易长骨刺

    骨刺是一种骨关节自然老化的生理现象，因此好发于中老年人 ......