更年期女性失眠健康教育探析
安神,脏腑,1病因病机,2健康教育,3小结
刘晓珺(江苏省中医院210029)
失眠,属中医学“不寐”范畴,是神经内科的常见病和多发病。在失眠人群中,女性比男性更容易失眠,而更年期女性由于下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌失调,使失眠更容易发生,程度更为严重。在我国,中医药治疗失眠有着悠久的历史,特别是近年来,随着大家对生活质量要求的提高,对于失眠的研究也越加广泛。
1 病因病机
《景岳全书·不寐》中指出失眠是机体内在气血、阴阳、脏腑功能失调所致。这是失眠的共同病因病机,女性亦如此。
1.1 气血失调《素问·八正神明论》曰:“气者,人之神,不可不谨养”。气血是人体活动的动力和源泉,如果气血失调,引起气郁、气虚、气滞、气逆、血瘀、血虚等都能使神失所养而引起失眠。而从女子来看,经、孕、胎、产皆不离血,诸病莫不耗血,其失眠均与血有关。
1.2 阴阳不和《类证治裁·不寐》提出:“阳气自动而之静,则寐 ......
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