邹继英

    226005 江苏省 南通市第四人民医院神经内科

    户外运动对精神科护士职业压力和焦虑状况的影响

    邹继英

    226005江苏省 南通市第四人民医院神经内科

    目的探讨户外运动对精神科护士职业压力和焦虑状况的影响。方法选取2012年6月至20l5年6月我院精神科在岗和外来进修的女护士46名，平均分为对照组(n=23,不进行户外运动)和观察组(n=23,进行3次/周的户外运动)。在户外运动干预前后使用工作疲溃感量表(MBI)和焦虑量表-14(FS-14)评估两组职业压力和焦虑状况。结果干预前两组职业压力和焦虑状况比较差异无统计学意义(P>0.05)，干预后观察组焦虑感中的情绪枯竭、去人格化倾向、个人成就感维度得分与症状自评量表得分均优于对照组，差异有统计学意义(P均1 资料与方法

    1.1 一般资料 选取2012年6月至2015年6月在我科工作时间1年以上、身体健康、自愿参加户外运动的在岗和外来进修的女护士46名。平均分为对照组(n=23,不进行任何户外运动)和观察组(n=23,进行3次/周的户外运动)。两组护士在年龄、文化程度、婚姻状况、职称等方面比较差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

    1.2 方法

    1.2.1 运动方法 户外运动特点是心率保持在150次/分钟左右 ......