[摘要]目的：调查济南地区多家干休所老年人睡眠质量，因此为依旧制定调高睡眠质量的方法。方法：选取济南地区多家干休所120名年龄超过75周岁的老年人作为研究研究对象，使用PSQI(匹兹堡睡眠质量)量表调查所有实验对象的睡眠质量。结果：所有研究对象的平均PSQI得分为(7.1±3.2)，有55例研究对象存在睡眠障碍，占比45.83%。女性研究对象睡眠质量低于男性研究对象，两组间差异有统计学意义(P<0.05);年龄与研究对象睡眠质量呈负相关。结论：干休所老年入睡眠质量普遍存在睡眠质量问题，应加以睡眠干预保障其生活质量。

    [关键词]干休所;老年入睡眠质量;保健措施

    [中图分类号]R195 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249(2019)15-0265-01

    睡眠障碍在老年人中较为常见，且年龄与老年人睡眠障碍关系密切。本文主要调查济南地区多家干休所老年人睡眠质量 ......