周文 刘天君

    摘 要｜移空技术是一项以中华传统文化为理论背景的心理治疗技术，故学好移空技术不仅需要掌握其自身的基本理论和操作过程，还需要深入了解中华传统文化中的心理学思想，尤其要把握传统文化和现代科学不同的思路、学习方法和世界观，如此才能领悟与掌握移空技术的精髓。本文讨论了学习移空技术的几点“诗外”功夫。

    关键词｜移空技术；传统文化；现代科学；方法论

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    1 移空技术及其主要特点

    移空技术以中华传统文化为理论背景，采用传统修炼技术中的存想和入静技术作为核心内容，并借助了现代西方心理学的框架形式，是一项采用东方的内容和西方的形式合二为一的心身治疗技术。内容的重要性大过形式，移空技术是一项原创的本土心身治疗技术[1]。

    移空技术提供了10个结构性操作步骤，其要点是指导来访者进行深度想象，在心身放松的状态下，让来访者将需要处理的心身症状象征性物化，再将物化的象征物放入与其相匹配的承载物中，而后，在正前方的心理距离上来回移动它们，使它们渐行渐远乃至消失，到达心理空境[1]。

    如上所述，移空技术是一项以引导心理空境为治疗目标的心身治疗技术，这是它最具有传统文化特色的地方。学习者只有把握住这一点才把握住了移空技术的基本思路。在心理学意义上，心理空境是没有具体意象的意识存在，因而是没有心理问题的地方。移空技术的操作为心理空境的实现提供了切实、清晰和迅捷的作业步骤，使之可以应用于临床[4]。在实际操作过程中，移空技术注重调动来访者的主观能动性，促进来访者自己发现、解决自己的问题，故移空技术既是治疗技术，也是自我成长技术。

    2 学习移空技术的基本功

    如同学习任何一种心理治疗技术一样，学习移空技术首先要掌握理论知识，不仅要熟悉移空技术的10个操作步骤，还要理解每个操作步骤的心理治疗含义及各操作步骤之间的逻辑关系 ......