丁兰艳 蔡爽爽 张宁

    摘 要｜本文报告了一例由于寝室矛盾而引发学业焦虑的大二男生的案例。本案例诱发事件明确，症状典型。咨询师运用叙事疗法帮助来访者外化问题，通过重塑对话帮助来访者重构身份认同，壮大自我价值，积极面对人际困扰和学业焦虑，恢复正常的生活和学习，完成了预期的咨询目标。

    关键词｜叙事疗法；寝室矛盾；学业焦虑；大学生

    Copyright ? 2023 by author (s) and SciScan Publishing Limited

    This article is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License. https：//creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/

    1 背景

    1.1 人口统计学资料

    1.1.1 一般资料

    A，男，21岁，大二在读，汉族，家中长子，有一个妹妹，无宗教信仰。

    1.1.2 生活状况

    A从小听话懂事，成绩优秀；独立自主，多年来主要靠自己安排学业和生活；与父亲关系矛盾冲突；与室友关系不和，学业焦虑，情绪波动大。

    1.2 主诉或求助问题

    人际关系困扰，社交焦虑。“我只不过是想多花点时间在学习上，为什么要这样孤立我？”A一边哭泣一边讲述人际焦虑和宿舍矛盾。A从小被教育“勤能补拙”，即使考上理想大学依然不敢懈怠，每天早出晚归学习，上课坐前排，积极发言，后来却发现自己成了“异类”。自从被老师表扬后，A越来越感觉自己格格不入，难以融入圈子，室友活动都不叫自己参与，像个“隐形人”，疫情期间被封闭在寝室，与室友矛盾激化。被室友嘲讽是“卷王”，不会享受生活，败坏大家娱乐的兴致，A很委屈、难过，但尽力克制，害怕矛盾激化后无处可逃，觉得苦恼时就与女友倾诉，平时能出寝室的时候就尽量在外面躲一天，害怕回宿舍，因怕受到伤害而逃避社交。

    难以专注学习，学业焦虑。第一次咨询时A哭泣，自述因受疫情影响改为网课学习，感觉很难继续学习，很难集中注意力，听不懂；受到室友很大干扰，室友爱打游戏，电脑声音开外放。自己很想学习，但是被室友嘲笑太“卷”。期中考试即将来临，四级考试也需要准备，A自述学得很糟糕。明知道自己要好好学习，但是无法专心看书，不得不面对考试，“只能硬著头皮慢慢啃”。A学习效率低，烦躁焦虑，身体莫名疼痛，每日身心俱疲，无望感强烈。

    自卑无能感强烈 ......