化妆品安全知识50问（上）
问：常见的皮肤类型有哪些？
答：根据皮肤角质层含水量、皮脂分泌量和皮肤对外界刺激的反应性等，可将皮肤分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤5种类型。
中性皮肤 此类皮肤是理想的皮肤状态。中性皮肤角质层的含水量约为20%，皮脂分泌适中，皮肤pH值为4.5~6.5，皮肤光滑且不油腻，毛孔细小，对外界环境不良刺激的耐受性较好。青春期前，人们的皮肤多为此种类型。
干性皮肤 此类皮肤的角质层含水量小于10%，皮脂分泌少，皮肤pH值大于6.5。干性皮肤因为缺乏皮脂，难以保持水分，既缺水又缺油。干性皮肤虽然肤质细腻，但干燥且有细小皱纹，洗脸后紧绷感明显。老年人的皮肤多为干性；年轻人干性皮肤多为缺水，皮脂含量可能正常或略低。
油性皮肤 此类皮肤的角质层含水量小于20%，皮脂分泌旺盛，但皮脂的分泌量与角质层含水量不平衡，皮肤pH值小于4.5。油性皮肤不易出现皱纹，但看上去油光发亮、毛孔粗大，且容易发生痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤病。油性皮肤最常见于青春期、体内雄性激素水平高或具有雄性激素高敏感受体的人群。
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混合性皮肤 此类皮肤兼具油性皮肤和干性皮肤的特点，即面部中央(前额、鼻部、下颌部)为油性皮肤，双侧面颊及颞部为干性皮肤。
敏感性皮肤 此类皮肤也称为敏感性皮肤综合征，是一种高度敏感的皮肤亚健康状态。处于此种状态下的皮肤极易因各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，但可能无明显客观症状。与正常皮肤相比，敏感性皮肤所能接受的刺激程度非常低，抗紫外线能力弱，甚至水质变化、化纤衣物等都能引起皮肤敏感性反应。
问：皮肤护理的基本步骤包括哪些？
答：正确的皮肤护理离不开最基础的三个步骤：皮肤清洁、保湿、防晒。
问：如何清洁面部？
答：每天早晚应各清洗面部一次。
清洗面部时，水温应随季节而变化。水温过低会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢；水温过高会过度去脂，破坏皮脂膜。油性皮肤的人可交替使用热冷水，因为热水有助于溶解皮脂，冷水可帮助避免毛孔扩张。
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正常情况下，提倡用清水洁面。若气温炎热、环境质量较差或使用了防晒剂或粉质、油脂类化妆品，以及有其他特殊情况时，建议使用洁面产品。洗面奶是最常用洁面产品类别，每次用量为1~2g(黄豆至蚕豆大小)。洁面时，以面部出油较多的区域为重点，用手指轻轻画圈涂抹洗面奶，再用清水彻底洗净。
洁面后，建议使用润(爽)肤水、保湿霜等护肤类化妆品，以恢复皮脂膜，维持皮肤正常pH值。
问：皮肤敏感人群使用洁面乳和其他清洁产品时应注意什么？
答：适度清洁是敏感性皮肤的保养重点。
清洁时的水温控制非常重要。敏感性皮肤不能耐受冷热刺激，所以在洁面及淋浴时，水温应尽量接近皮肤温度。
同时，要避免使用刺激性清洁产品，也不宜频繁使用清洁类产品，以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜。一般来说，建议每天或间隔数天使用1次洁面乳，每周使用1~2次沐浴产品。具体可根据所处环境、季节和个体情况，适当加减清洁产品使用次数，谨防清洁过度。
(来源：国家药品不良反应监测中心网站), http://www.100md.com
答：根据皮肤角质层含水量、皮脂分泌量和皮肤对外界刺激的反应性等，可将皮肤分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤5种类型。
中性皮肤 此类皮肤是理想的皮肤状态。中性皮肤角质层的含水量约为20%，皮脂分泌适中，皮肤pH值为4.5~6.5，皮肤光滑且不油腻，毛孔细小，对外界环境不良刺激的耐受性较好。青春期前，人们的皮肤多为此种类型。
干性皮肤 此类皮肤的角质层含水量小于10%，皮脂分泌少，皮肤pH值大于6.5。干性皮肤因为缺乏皮脂，难以保持水分，既缺水又缺油。干性皮肤虽然肤质细腻，但干燥且有细小皱纹，洗脸后紧绷感明显。老年人的皮肤多为干性；年轻人干性皮肤多为缺水，皮脂含量可能正常或略低。
油性皮肤 此类皮肤的角质层含水量小于20%，皮脂分泌旺盛，但皮脂的分泌量与角质层含水量不平衡，皮肤pH值小于4.5。油性皮肤不易出现皱纹，但看上去油光发亮、毛孔粗大，且容易发生痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤病。油性皮肤最常见于青春期、体内雄性激素水平高或具有雄性激素高敏感受体的人群。
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混合性皮肤 此类皮肤兼具油性皮肤和干性皮肤的特点，即面部中央(前额、鼻部、下颌部)为油性皮肤，双侧面颊及颞部为干性皮肤。
敏感性皮肤 此类皮肤也称为敏感性皮肤综合征，是一种高度敏感的皮肤亚健康状态。处于此种状态下的皮肤极易因各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，但可能无明显客观症状。与正常皮肤相比，敏感性皮肤所能接受的刺激程度非常低，抗紫外线能力弱，甚至水质变化、化纤衣物等都能引起皮肤敏感性反应。
问：皮肤护理的基本步骤包括哪些？
答：正确的皮肤护理离不开最基础的三个步骤：皮肤清洁、保湿、防晒。
问：如何清洁面部？
答：每天早晚应各清洗面部一次。
清洗面部时，水温应随季节而变化。水温过低会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢；水温过高会过度去脂，破坏皮脂膜。油性皮肤的人可交替使用热冷水，因为热水有助于溶解皮脂，冷水可帮助避免毛孔扩张。
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正常情况下，提倡用清水洁面。若气温炎热、环境质量较差或使用了防晒剂或粉质、油脂类化妆品，以及有其他特殊情况时，建议使用洁面产品。洗面奶是最常用洁面产品类别，每次用量为1~2g(黄豆至蚕豆大小)。洁面时，以面部出油较多的区域为重点，用手指轻轻画圈涂抹洗面奶，再用清水彻底洗净。
洁面后，建议使用润(爽)肤水、保湿霜等护肤类化妆品，以恢复皮脂膜，维持皮肤正常pH值。
问：皮肤敏感人群使用洁面乳和其他清洁产品时应注意什么？
答：适度清洁是敏感性皮肤的保养重点。
清洁时的水温控制非常重要。敏感性皮肤不能耐受冷热刺激，所以在洁面及淋浴时，水温应尽量接近皮肤温度。
同时，要避免使用刺激性清洁产品，也不宜频繁使用清洁类产品，以免破坏原本就很脆弱的皮脂膜。一般来说，建议每天或间隔数天使用1次洁面乳，每周使用1~2次沐浴产品。具体可根据所处环境、季节和个体情况，适当加减清洁产品使用次数，谨防清洁过度。
(来源：国家药品不良反应监测中心网站), http://www.100md.com