单方验方
芝麻催乳茶
绿茶1克、芝麻5克，红糖25克。先将5克芝麻炒熟研末备用。每次按配方量加水400～500毫升，然后加入芝麻粉，搅匀后，分3次温服。本方适用于妇女乳少。
(摘自《本草钢目》)
减肥验方四则
1.枸杞子30克，当茶冲服，每日2次。
2.玉米须适量，开水冲泡，代茶饮。
3.将大黄制成片剂，每次4~10片，饭前半小时服(胃病者饭后服)，每日1~3次，使大便保持每天3次，据便次调整大黄用量。或用生大黄6~12克，煎水服，每日1次，连服数月。
4.生山楂每日10~15克，开水冲泡，代茶饮。 (摘自《健康报》)
治声音嘶哑验方
金银花15克，栀子花5枚，甘草6克，浸泡于500毫升鲜蜂蜜内，1周后食蜜。
(摘自《河北中医》)
治流行性感冒验方
金银花、忍冬藤、板蓝根、大青叶、鲜茅根各30克，薄荷、鲜竹叶各10克，水煎频频饮。 (摘自《当代健康报》)
治高血压病验方
1.白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日一剂。适用于痰浊中阻型高血压。
2.夏枯草、菊花、黄芩各15克，水煎，分3次服，每日一剂。也可用夏枯草15克，开水泡，当茶饮，对口苦咽干，头痛眩晕有效。
3.黑大豆、枸杞各15克，水煎，去渣，分若干次口服，每日一剂。此方可经常服用，适用于肝肾亏虚型高血压。
4.夏枯草40克，决明子、白砂糖各30克，水煎，去渣，分3次服，每日一剂。适合于肝阳上亢型的高血压。
5.芹菜子30克，加水煎，去渣，日分几次服，每日一剂。
6.花生米200克，食醋500毫升，浸泡七天。每次食5粒，每日3次。
7.罗布麻叶20克，滚开水泡，当茶饮，长期坚持服用，其疗效随服药的时间而增。
(摘自《大众健康报》 张兴 蒋巧秀文), 百拇医药
绿茶1克、芝麻5克，红糖25克。先将5克芝麻炒熟研末备用。每次按配方量加水400～500毫升，然后加入芝麻粉，搅匀后，分3次温服。本方适用于妇女乳少。
(摘自《本草钢目》)
减肥验方四则
1.枸杞子30克，当茶冲服，每日2次。
2.玉米须适量，开水冲泡，代茶饮。
3.将大黄制成片剂，每次4~10片，饭前半小时服(胃病者饭后服)，每日1~3次，使大便保持每天3次，据便次调整大黄用量。或用生大黄6~12克，煎水服，每日1次，连服数月。
4.生山楂每日10~15克，开水冲泡，代茶饮。 (摘自《健康报》)
治声音嘶哑验方
金银花15克，栀子花5枚，甘草6克，浸泡于500毫升鲜蜂蜜内，1周后食蜜。
(摘自《河北中医》)
治流行性感冒验方
金银花、忍冬藤、板蓝根、大青叶、鲜茅根各30克，薄荷、鲜竹叶各10克，水煎频频饮。 (摘自《当代健康报》)
治高血压病验方
1.白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日一剂。适用于痰浊中阻型高血压。
2.夏枯草、菊花、黄芩各15克，水煎，分3次服，每日一剂。也可用夏枯草15克，开水泡，当茶饮，对口苦咽干，头痛眩晕有效。
3.黑大豆、枸杞各15克，水煎，去渣，分若干次口服，每日一剂。此方可经常服用，适用于肝肾亏虚型高血压。
4.夏枯草40克，决明子、白砂糖各30克，水煎，去渣，分3次服，每日一剂。适合于肝阳上亢型的高血压。
5.芹菜子30克，加水煎，去渣，日分几次服，每日一剂。
6.花生米200克，食醋500毫升，浸泡七天。每次食5粒，每日3次。
7.罗布麻叶20克，滚开水泡，当茶饮，长期坚持服用，其疗效随服药的时间而增。
(摘自《大众健康报》 张兴 蒋巧秀文), 百拇医药