捏脊推拿法帮助儿童健康成长
□田春贤
河南省中医院儿科护理团队通过长期临床实践，积累了一套春季苏萌捏脊推拿方法，对幼儿解春困、抗春季过敏、促进生长发育有良好效果。
春季苏萌捏脊可以解除春困，让孩子精力充沛，增强记忆力；可以快速强健孩子的脾胃，“萌生”充沛的气血，让孩子健康成长；过敏是让儿童非常苦恼的疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性结膜炎、胃肠道过敏、皮肤过敏等，春季苏萌捏脊可以帮助提高人体正气，增强抵抗过敏能力。
一、清天河水穴
功效：清心除烦，镇惊安神，退热发表。
主治：感冒发烧，惊惶不安，口舌生疮，烦躁不寐。心经有热亦用此穴清之。
二、补脾穴
功效：健脾益气，调理中焦。
主治：积滞，腹泻，便秘，虚劳咳嗽，口舌生疮等。
三、揉板门穴
功效：宽胸膈，利肠胃。
主治：呕吐，腹泻，幽门狭窄，痉挛，贲门松弛等。
四、清大肠穴
功效：清利肠腑。
主治：腹泻，便秘，积滞。
五、推四横纹
功效：调理脏腑，疏通气机。
主治：腹胀，腹痛，干咳少痰，积滞，纳呆，便秘，泄泻等。
六、平肝穴
功效：疏理肝气，发散外邪，平肝镇惊。
主治：急慢惊风，小儿夜啼，伤风感冒，透发斑疹。
七、清肺穴
功效：宣通肺气，发散外邪。
主治：咳嗽气喘，伤风感冒。
八、小天心穴
功效：镇惊安神，益智。
主治：斜视，惊证，慢惊风。
九、捏脊
功效：清热泻火，温经散寒，调节胃肠蠕动，促进炎症消散。
主治：食积，疳积，呕吐，便秘，泄泻等。
(作者供职于河南省中医院), http://www.100md.com
河南省中医院儿科护理团队通过长期临床实践，积累了一套春季苏萌捏脊推拿方法，对幼儿解春困、抗春季过敏、促进生长发育有良好效果。
春季苏萌捏脊可以解除春困，让孩子精力充沛，增强记忆力；可以快速强健孩子的脾胃，“萌生”充沛的气血，让孩子健康成长；过敏是让儿童非常苦恼的疾病，比如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性结膜炎、胃肠道过敏、皮肤过敏等，春季苏萌捏脊可以帮助提高人体正气，增强抵抗过敏能力。
一、清天河水穴
功效：清心除烦，镇惊安神，退热发表。
主治：感冒发烧，惊惶不安，口舌生疮，烦躁不寐。心经有热亦用此穴清之。
二、补脾穴
功效：健脾益气，调理中焦。
主治：积滞，腹泻，便秘，虚劳咳嗽，口舌生疮等。
三、揉板门穴
功效：宽胸膈，利肠胃。
主治：呕吐，腹泻，幽门狭窄，痉挛，贲门松弛等。
四、清大肠穴
功效：清利肠腑。
主治：腹泻，便秘，积滞。
五、推四横纹
功效：调理脏腑，疏通气机。
主治：腹胀，腹痛，干咳少痰，积滞，纳呆，便秘，泄泻等。
六、平肝穴
功效：疏理肝气，发散外邪，平肝镇惊。
主治：急慢惊风，小儿夜啼，伤风感冒，透发斑疹。
七、清肺穴
功效：宣通肺气，发散外邪。
主治：咳嗽气喘，伤风感冒。
八、小天心穴
功效：镇惊安神，益智。
主治：斜视，惊证，慢惊风。
九、捏脊
功效：清热泻火，温经散寒，调节胃肠蠕动，促进炎症消散。
主治：食积，疳积，呕吐，便秘，泄泻等。
(作者供职于河南省中医院), http://www.100md.com