怎样预防和治疗眩晕
□宋晓琳 文/图
眩晕虽然不是特别严重的疾病，但出现眩晕症状后应引起人们的警惕，机体可能出现了一些问题。眩晕是目眩与头晕的总称，目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。这两种症状常同时出现，故统称为眩晕。眩晕可见于西医的多种疾病，如耳源性眩晕、脑性眩晕及某些颅内占位性疾病等。
眩晕多表现为睁眼时周围物体旋转，闭上眼时，会感觉自身旋转，多伴有耳鸣、听力下降、恶心、呕吐、共济失调、眼球震颤等症状。大家要对以上症状予以重视，这些症状的出现不仅会对患者的工作和生活带来不良影响，严重者还会引发其他并发症的发生，比如耳部疾病、眼部疾病等。因此，当患者出现症状后要先明确病因，然后采取相应的治疗措施。下面笔者介绍关于引起眩晕的原因，以及眩晕发作时的基本护理方法。
引起眩晕的原因很多，基本可以分为以下几种：
, http://www.100md.com 运动量不足
运动量不足，也是导致眩晕的因素之一。在日常生活中，有非常多的人懒于运动，通常缺乏运动的人的心肺功能相对较弱，一旦突然剧烈运动，就极有可能出现眩晕症状。如果运动时间较长的话，会快速消耗体内营养物质、降低血糖浓度，从而可能引发眩晕。
药物的副作用
服用一些药物也可能是导致眩晕。
通常由服用药物引起的眩晕，会在停止服用该药物后得到恢复。因此，患者不必过于紧张。
疾病因素
患者本身患有其他疾病是眩晕的主要病因之一。根据致病因素分类，眩晕可分为周围性眩晕(耳源性眩晕)及中枢性眩晕(脑性眩晕)。此外，比如患者有高血压病、低血压病、贫血等也是导致眩晕的因素。
, 百拇医药
患有周围性眩晕的患者，内耳前庭至前庭神经颅外段之间的病变，症状多由梅尼埃病、迷路炎、内耳药物中毒、前庭神经炎、位置性眩晕、晕动病等疾病导致。患有中枢性眩晕的患者，前庭神经颅内段、前庭神经核、神经纤维、小脑、大脑等病变所引起的眩晕，症状常由颅内血管性疾病、颅内占位性病变、颅内脱髓鞘疾病、神经系统变性疾病、癫痫等引起。
高血压患者通常由于血压波动或者大量使用降压药物，使血压突然大幅降低，从而产生眩晕。而低血压患者产生眩晕的情况也是非常多的，经常因站立时间过久，或者在蹲起时速度过快突然感到眩晕。贫血患者会因为脑部缺氧而出现眩晕，症状有恶心、贫血、眩晕最为明显。对于疾病因素所引起的眩晕，患者需要引起高度重视，以免造成其他不良后果。
当患者出现眩晕以后，关于眩晕的护理则显得非常重要，眩晕的护理主要分为以下几个方面。
一、眩晕患者需要正确用药、嘱咐其减轻精神压力、减轻工作压力。患有眩晕的患者不可以开车，也不可以从事危险工作，直至眩晕被治愈后才能恢复正常工作。
二、眩晕发作后，患者首先要做的就是尝试静止，其次是尽可能找能依靠的地方支持身体，避免摔倒。
三、眩晕发作时，患者甚至出现了恶心、呕吐等症状，就要引起注意了。建议让患者处于侧卧位，防止呕吐物被吸入气管，避免造成窒息等情况发生。
四、患者如果发现自身经常会出现眩晕，并且有恶心、呕吐的症状，就要在外出时备一个呕吐袋，避免眩晕发作时尴尬的发生。
(作者供职于河南省人民医院神经内科), 百拇医药
眩晕虽然不是特别严重的疾病，但出现眩晕症状后应引起人们的警惕，机体可能出现了一些问题。眩晕是目眩与头晕的总称，目眩即眼花或眼前发黑，视物模糊；头晕即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。这两种症状常同时出现，故统称为眩晕。眩晕可见于西医的多种疾病，如耳源性眩晕、脑性眩晕及某些颅内占位性疾病等。
眩晕多表现为睁眼时周围物体旋转，闭上眼时，会感觉自身旋转，多伴有耳鸣、听力下降、恶心、呕吐、共济失调、眼球震颤等症状。大家要对以上症状予以重视，这些症状的出现不仅会对患者的工作和生活带来不良影响，严重者还会引发其他并发症的发生，比如耳部疾病、眼部疾病等。因此，当患者出现症状后要先明确病因，然后采取相应的治疗措施。下面笔者介绍关于引起眩晕的原因，以及眩晕发作时的基本护理方法。
引起眩晕的原因很多，基本可以分为以下几种：
, http://www.100md.com 运动量不足
运动量不足，也是导致眩晕的因素之一。在日常生活中，有非常多的人懒于运动，通常缺乏运动的人的心肺功能相对较弱，一旦突然剧烈运动，就极有可能出现眩晕症状。如果运动时间较长的话，会快速消耗体内营养物质、降低血糖浓度，从而可能引发眩晕。
药物的副作用
服用一些药物也可能是导致眩晕。
通常由服用药物引起的眩晕，会在停止服用该药物后得到恢复。因此，患者不必过于紧张。
疾病因素
患者本身患有其他疾病是眩晕的主要病因之一。根据致病因素分类，眩晕可分为周围性眩晕(耳源性眩晕)及中枢性眩晕(脑性眩晕)。此外，比如患者有高血压病、低血压病、贫血等也是导致眩晕的因素。
, 百拇医药
患有周围性眩晕的患者，内耳前庭至前庭神经颅外段之间的病变，症状多由梅尼埃病、迷路炎、内耳药物中毒、前庭神经炎、位置性眩晕、晕动病等疾病导致。患有中枢性眩晕的患者，前庭神经颅内段、前庭神经核、神经纤维、小脑、大脑等病变所引起的眩晕，症状常由颅内血管性疾病、颅内占位性病变、颅内脱髓鞘疾病、神经系统变性疾病、癫痫等引起。
高血压患者通常由于血压波动或者大量使用降压药物，使血压突然大幅降低，从而产生眩晕。而低血压患者产生眩晕的情况也是非常多的，经常因站立时间过久，或者在蹲起时速度过快突然感到眩晕。贫血患者会因为脑部缺氧而出现眩晕，症状有恶心、贫血、眩晕最为明显。对于疾病因素所引起的眩晕，患者需要引起高度重视，以免造成其他不良后果。
当患者出现眩晕以后，关于眩晕的护理则显得非常重要，眩晕的护理主要分为以下几个方面。
一、眩晕患者需要正确用药、嘱咐其减轻精神压力、减轻工作压力。患有眩晕的患者不可以开车，也不可以从事危险工作，直至眩晕被治愈后才能恢复正常工作。
二、眩晕发作后，患者首先要做的就是尝试静止，其次是尽可能找能依靠的地方支持身体，避免摔倒。
三、眩晕发作时，患者甚至出现了恶心、呕吐等症状，就要引起注意了。建议让患者处于侧卧位，防止呕吐物被吸入气管，避免造成窒息等情况发生。
四、患者如果发现自身经常会出现眩晕，并且有恶心、呕吐的症状，就要在外出时备一个呕吐袋，避免眩晕发作时尴尬的发生。
(作者供职于河南省人民医院神经内科), 百拇医药