给骨科手术患者的康复建议
□曾永吉 廖莲梅
骨科手术有哪些
骨科是医院常见的科室，主要是针对患者骨骼肌肉、骨科伤病等开展研究，对生理、病理性疾病采用药物、手术等方式进行治疗，确保患者能够维持其功能的正常运行。骨科手术根据患者疾病所处位置、病痛程度等，手术分为复位内固定术、关节清理术、置换术、成形术等，例如患者的关节出现骨折现象，可以通过切开复位内固定术，使关节回到正常状况，恢复原有的功能；出现骨性关节炎，且伴有疼痛、活动范围受限等情况，需要根据情况、身体承受能力等采取关节融合术，在减少持续性疼痛的同时，可改善当前病情；对于骨头损伤严重，无法进行治疗时，采用运动关节置换术，将原关节取出，装上人工关节，代替原有的关节进行使用。
目前，骨科手术的方式很多，根据患者的病情制定相应的治疗方案，以达到最优治疗效果。
骨科手术患者康复建议
1.患者按照医生建议进行康复训练，定期进行检查。做骨科手术后，患者的身体机能需要一定时间修复。在这个过程中，患者根据医生的建议进行康复训练，采取主动锻炼及被动锻炼相结合的方式，例如神经、韧带恢复，适当运动、针对性理疗、热敷、推拿及活血化瘀类药物进行调理，可避免骨质疏松的风险，并且能够预防肌肉萎缩、肌腱粘连。同时，积极配合康复训练能够促进身体、神经快速恢复。
2.饮食方面，可以多食用有利于身体康复的食物。康复食物包括富含蛋白质、微量元素及钙质类食物，能够促进骨骼、肌肉生长与恢复，比如饮用牛奶、食用蛋白质等食物，可提升体内钙质；新鲜蔬菜、瓜果等应适量增加，可提高康复效果。同时，过量摄入康复食物会导致身体机能超负荷，致使患者行动不便，运动量、消耗能力相对较少，不利于身体康复。因此，为了避免出现短期内体重快速增加的风险，进食量需要适当把控。
3.增强安全的康复意识，需要持之以恒的毅力。手术后的康复训练一定将安全作为第一要素，适当进行康复训练，在安全的情况下，有针对性地进行训练，避免因摔伤加重病情。当然，早期训练时必须有家人进行陪同训练。康复训练的时间应根据自身病情来定，需要长期坚持、长期锻炼。只有树立起康复的信心，才能有利于身体恢复。
综上所述，骨科手术后的患者应当对自己负责，根据医生的医嘱进行针对性康复训练、调整生活作息、饮食规律，搭配着锻炼、药物调理，促进身体机能逐渐恢复；定期检查，确保手术效果。另外，在恢复期间，患者应时刻注意所处环境是否安全，可有效避免二次受伤。
(作者供职于重庆两江新区第一人民医院), 百拇医药
骨科手术有哪些
骨科是医院常见的科室，主要是针对患者骨骼肌肉、骨科伤病等开展研究，对生理、病理性疾病采用药物、手术等方式进行治疗，确保患者能够维持其功能的正常运行。骨科手术根据患者疾病所处位置、病痛程度等，手术分为复位内固定术、关节清理术、置换术、成形术等，例如患者的关节出现骨折现象，可以通过切开复位内固定术，使关节回到正常状况，恢复原有的功能；出现骨性关节炎，且伴有疼痛、活动范围受限等情况，需要根据情况、身体承受能力等采取关节融合术，在减少持续性疼痛的同时，可改善当前病情；对于骨头损伤严重，无法进行治疗时，采用运动关节置换术，将原关节取出，装上人工关节，代替原有的关节进行使用。
目前，骨科手术的方式很多，根据患者的病情制定相应的治疗方案，以达到最优治疗效果。
骨科手术患者康复建议
1.患者按照医生建议进行康复训练，定期进行检查。做骨科手术后，患者的身体机能需要一定时间修复。在这个过程中，患者根据医生的建议进行康复训练，采取主动锻炼及被动锻炼相结合的方式，例如神经、韧带恢复，适当运动、针对性理疗、热敷、推拿及活血化瘀类药物进行调理，可避免骨质疏松的风险，并且能够预防肌肉萎缩、肌腱粘连。同时，积极配合康复训练能够促进身体、神经快速恢复。
2.饮食方面，可以多食用有利于身体康复的食物。康复食物包括富含蛋白质、微量元素及钙质类食物，能够促进骨骼、肌肉生长与恢复，比如饮用牛奶、食用蛋白质等食物，可提升体内钙质；新鲜蔬菜、瓜果等应适量增加，可提高康复效果。同时，过量摄入康复食物会导致身体机能超负荷，致使患者行动不便，运动量、消耗能力相对较少，不利于身体康复。因此，为了避免出现短期内体重快速增加的风险，进食量需要适当把控。
3.增强安全的康复意识，需要持之以恒的毅力。手术后的康复训练一定将安全作为第一要素，适当进行康复训练，在安全的情况下，有针对性地进行训练，避免因摔伤加重病情。当然，早期训练时必须有家人进行陪同训练。康复训练的时间应根据自身病情来定，需要长期坚持、长期锻炼。只有树立起康复的信心，才能有利于身体恢复。
综上所述，骨科手术后的患者应当对自己负责，根据医生的医嘱进行针对性康复训练、调整生活作息、饮食规律，搭配着锻炼、药物调理，促进身体机能逐渐恢复；定期检查，确保手术效果。另外，在恢复期间，患者应时刻注意所处环境是否安全，可有效避免二次受伤。
(作者供职于重庆两江新区第一人民医院), 百拇医药