深静脉血栓的危害
□王仲超
血栓是血管最常见的一种疾病，在任何年龄段都可能发生，不仅会给患者造成极大的痛苦，甚至还会危及生命。深静脉血栓作为全球致死率排名前三的血管性疾病，大约每1000人中就有1人~3人患病。血栓是可以避免的，我们可以通过改变不良的生活习惯、主动筛查等方式，达到防治疾病的目的。接下来，我们就来了解一下深静脉血栓的相关知识。
什么是深静脉血栓
深静脉血栓是指血液在深静脉内异常凝结，阻塞管腔引起的静脉回流障碍性疾病，多发生于四肢，尤其是下肢。导致深静脉血栓发生的高危因素主要有以下几种：
1.高凝状态：妊娠期女性、肾病综合征、高血脂等人群凝血机制异常，血液可呈高凝状态，易形成血栓；2.血流淤滞：常见于高龄、肥胖、久坐或长期卧床者；3.血管壁受损：手术、创伤等都可能导致血管壁受损，血液堆积于此，就会形成血栓。
, 百拇医药
深静脉血栓的表现和危害
1.表现：深静脉血栓形成后，血液不能有效回流，主要症状是局部的血液淤积、肢体肿胀，且肿胀部位常伴有疼痛。患者的皮肤温度也会随之升高，颜色发红，肿胀严重时还会出现水疱。当血栓发展到一定程度时，会影响下肢血流，导致缺血，出现皮肤苍白甚至坏死。
2.危害：①肺栓塞：由于血栓脱落，顺着血液流到肺动脉，造成堵塞，引起肺栓塞。肺栓塞是深静脉血栓最严重的并发症，如果没有及时抢救，几秒钟就可能死亡；②股青肿：下肢静脉全部被血栓堵塞，造成下肢高度水肿，压迫动脉，导致肢体供血不足。股青肿发病迅速，如果不及时处理，就可能出现休克；③血栓形成后综合征：深静脉血栓会破坏静脉瓣膜功能，导致静脉回流不畅甚至反流。
如何预防深静脉血栓
1.久站人群，如医生、护士、教师等，长时间站立会引起血液淤积，可适当活动，促进全身血液循环，或者在工作时穿弹力袜缓解腿部压力，加速血液流通。
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2.深静脉血栓易患人群应提高警惕，多喝水以降低血液黏滞度，多吃一些富含维生素的食物；平时穿着衣物要舒适、宽松，有助于血液循环；吸烟人群应尽早戒烟，防止香烟内的尼古丁破坏身体的抗凝系统，增加形成血栓的概率；已经患有静脉曲张的人群应尽早接受治疗，防止病情发展。
3.较长时间不能活动的人，可以采取一些简单的预防措施：将腿部抬高、深呼吸等，并每隔一段时间做一些关节的伸展动作，如踝泵运动、直腿抬高运动等，也可在家属的帮助下做一些被动运动，并定时变换姿势。家属也可以帮助患者按摩四肢，促进其身体血液循环，这样不仅可以预防深静脉血栓的形成，还可以防止并发症的发生。
4.有深静脉血栓形成高危因素的人需要额外的预防治疗，如颅脑外伤手术或骨科大手术后的卧床患者。这类人群要遵医嘱服用抗凝药物。抗凝药物能帮助患者降低血液的凝血功能，防止静脉血栓形成。
总之，深静脉血栓的形成是可防可控的。在日常生活中，患者应加强锻炼，如果需要长时间卧床，也尽可能加强床上活动，可有效预防深静脉血栓的形成；高危患者可通过穿弹力袜或者使用间歇式气泵等，促进静脉血液回流；血液处于高凝状态的患者，应在医生的指导下使用抗凝药物。
(作者供职于巩义阳光医院血管外科), http://www.100md.com
血栓是血管最常见的一种疾病，在任何年龄段都可能发生，不仅会给患者造成极大的痛苦，甚至还会危及生命。深静脉血栓作为全球致死率排名前三的血管性疾病，大约每1000人中就有1人~3人患病。血栓是可以避免的，我们可以通过改变不良的生活习惯、主动筛查等方式，达到防治疾病的目的。接下来，我们就来了解一下深静脉血栓的相关知识。
什么是深静脉血栓
深静脉血栓是指血液在深静脉内异常凝结，阻塞管腔引起的静脉回流障碍性疾病，多发生于四肢，尤其是下肢。导致深静脉血栓发生的高危因素主要有以下几种：
1.高凝状态：妊娠期女性、肾病综合征、高血脂等人群凝血机制异常，血液可呈高凝状态，易形成血栓；2.血流淤滞：常见于高龄、肥胖、久坐或长期卧床者；3.血管壁受损：手术、创伤等都可能导致血管壁受损，血液堆积于此，就会形成血栓。
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深静脉血栓的表现和危害
1.表现：深静脉血栓形成后，血液不能有效回流，主要症状是局部的血液淤积、肢体肿胀，且肿胀部位常伴有疼痛。患者的皮肤温度也会随之升高，颜色发红，肿胀严重时还会出现水疱。当血栓发展到一定程度时，会影响下肢血流，导致缺血，出现皮肤苍白甚至坏死。
2.危害：①肺栓塞：由于血栓脱落，顺着血液流到肺动脉，造成堵塞，引起肺栓塞。肺栓塞是深静脉血栓最严重的并发症，如果没有及时抢救，几秒钟就可能死亡；②股青肿：下肢静脉全部被血栓堵塞，造成下肢高度水肿，压迫动脉，导致肢体供血不足。股青肿发病迅速，如果不及时处理，就可能出现休克；③血栓形成后综合征：深静脉血栓会破坏静脉瓣膜功能，导致静脉回流不畅甚至反流。
如何预防深静脉血栓
1.久站人群，如医生、护士、教师等，长时间站立会引起血液淤积，可适当活动，促进全身血液循环，或者在工作时穿弹力袜缓解腿部压力，加速血液流通。
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2.深静脉血栓易患人群应提高警惕，多喝水以降低血液黏滞度，多吃一些富含维生素的食物；平时穿着衣物要舒适、宽松，有助于血液循环；吸烟人群应尽早戒烟，防止香烟内的尼古丁破坏身体的抗凝系统，增加形成血栓的概率；已经患有静脉曲张的人群应尽早接受治疗，防止病情发展。
3.较长时间不能活动的人，可以采取一些简单的预防措施：将腿部抬高、深呼吸等，并每隔一段时间做一些关节的伸展动作，如踝泵运动、直腿抬高运动等，也可在家属的帮助下做一些被动运动，并定时变换姿势。家属也可以帮助患者按摩四肢，促进其身体血液循环，这样不仅可以预防深静脉血栓的形成，还可以防止并发症的发生。
4.有深静脉血栓形成高危因素的人需要额外的预防治疗，如颅脑外伤手术或骨科大手术后的卧床患者。这类人群要遵医嘱服用抗凝药物。抗凝药物能帮助患者降低血液的凝血功能，防止静脉血栓形成。
总之，深静脉血栓的形成是可防可控的。在日常生活中，患者应加强锻炼，如果需要长时间卧床，也尽可能加强床上活动，可有效预防深静脉血栓的形成；高危患者可通过穿弹力袜或者使用间歇式气泵等，促进静脉血液回流；血液处于高凝状态的患者，应在医生的指导下使用抗凝药物。
(作者供职于巩义阳光医院血管外科), http://www.100md.com