科学母乳喂养 让宝宝更健康
□周晓萍
母乳是母亲送给孩子的第一份礼物，为新生命的成长提供了充足且宝贵的营养。但是，由于种种原因让许多哺乳期妈妈的母乳喂养之路异常坎坷。在临床工作中，我们常常被咨询这类问题：我的母乳量很少，宝宝能吃饱吗？宝宝吃母乳后拉肚子怎么办？乳头内陷影响宝宝吃奶怎么办……
宝宝吃饱了吗
其实，大多数产妇都能分泌足够的乳汁，婴儿吃不到母乳，常常是因为婴儿吸吮频率不够，或者没有进行有效吸吮，很少是因为乳汁不够的原因。
刚出生的宝宝胃容量很小，而且充满羊水，并不会觉得饥饿。随着宝宝胃容量逐渐增大，在宝宝的吸吮下，产妇在产后2天～3天产生的乳汁量足够宝宝吃，并且乳汁量会逐渐增加。因此，产妇的初乳量和宝宝的胃容量是完全匹配的。
那么，怎么判断母乳是否够吃呢？首先，观察宝宝的大小便。大多数宝宝出生后每天有2次～4次大便，呈金黄色糊状，尿布24小时湿6次或6次以上。其次，观察宝宝的体重。对于健康足月的宝宝，出生一周内会出现生理性体重下降5%～7%。这是一个正常现象，在随后1周～2周内会恢复到出生时的体重。最后，观察宝宝的状态：喂奶时伴随宝宝吸吮的动作，会发出咕噜咕噜的吞咽声。
宝宝吃母乳后拉肚子怎么办
宝宝一吃母乳就拉肚子，是母乳出问题了吗？其实，母乳性腹泻是一种常见的生理现象，一般出现在6个月以内的少数宝宝身上。通常情况下，宝宝只出现大便次数增多、无发热、没有明显痛苦与哭闹等现象，不会影响宝宝生长发育。
乳头内陷影响宝宝吃奶吗
每个产妇的乳头形状、大小是不同的，有少数第一次生产的产妇会因为乳头扁平或内陷，从而影响到宝宝的吸吮，甚至产妇会拒绝母乳喂养。
其实，解决这些问题并不难。孕前提早干预，比如进行乳头反复牵引训练；早接触、早吸吮，越早开始母婴接触，越有利于喂奶；正确的含乳姿势非常重要，宝宝含住的是乳晕，而非乳头。假如上述方法反复尝试都失败了，可以调整哺乳姿势；喂奶前可以先使用吸奶器吸出乳头，要注意吸奶器的使用方法，吸奶器的压力并非越大越好；产妇可用乳盾来帮助宝宝含乳。
哺乳期出现乳腺炎怎么办
1.突然中断母乳喂养比持续母乳喂养进展为乳腺脓肿的风险更高。因此，要鼓励产妇增加哺乳次数，并由患侧开始喂养。
2.局部外敷：急性乳腺炎是禁忌热敷的。产妇可以用硫酸镁溶液纱布外敷，可降低皮肤温度、减少皮肤血流量；同时，也可以消肿、缓解疼痛程度，辅助控制炎症。
3.应用抗生素：轻度乳腺炎，通过积极、有效的吸吮或者挤出瘀积在乳腺管内的乳汁，缓解乳腺炎症状，不需要服用抗生素。如果伴随高热、红肿等症状，就需要服用抗生素来控制炎症。
(作者供职于郑州大学第一附属医院东院区产科门诊), 百拇医药
母乳是母亲送给孩子的第一份礼物，为新生命的成长提供了充足且宝贵的营养。但是，由于种种原因让许多哺乳期妈妈的母乳喂养之路异常坎坷。在临床工作中，我们常常被咨询这类问题：我的母乳量很少，宝宝能吃饱吗？宝宝吃母乳后拉肚子怎么办？乳头内陷影响宝宝吃奶怎么办……
宝宝吃饱了吗
其实，大多数产妇都能分泌足够的乳汁，婴儿吃不到母乳，常常是因为婴儿吸吮频率不够，或者没有进行有效吸吮，很少是因为乳汁不够的原因。
刚出生的宝宝胃容量很小，而且充满羊水，并不会觉得饥饿。随着宝宝胃容量逐渐增大，在宝宝的吸吮下，产妇在产后2天～3天产生的乳汁量足够宝宝吃，并且乳汁量会逐渐增加。因此，产妇的初乳量和宝宝的胃容量是完全匹配的。
那么，怎么判断母乳是否够吃呢？首先，观察宝宝的大小便。大多数宝宝出生后每天有2次～4次大便，呈金黄色糊状，尿布24小时湿6次或6次以上。其次，观察宝宝的体重。对于健康足月的宝宝，出生一周内会出现生理性体重下降5%～7%。这是一个正常现象，在随后1周～2周内会恢复到出生时的体重。最后，观察宝宝的状态：喂奶时伴随宝宝吸吮的动作，会发出咕噜咕噜的吞咽声。
宝宝吃母乳后拉肚子怎么办
宝宝一吃母乳就拉肚子，是母乳出问题了吗？其实，母乳性腹泻是一种常见的生理现象，一般出现在6个月以内的少数宝宝身上。通常情况下，宝宝只出现大便次数增多、无发热、没有明显痛苦与哭闹等现象，不会影响宝宝生长发育。
乳头内陷影响宝宝吃奶吗
每个产妇的乳头形状、大小是不同的，有少数第一次生产的产妇会因为乳头扁平或内陷，从而影响到宝宝的吸吮，甚至产妇会拒绝母乳喂养。
其实，解决这些问题并不难。孕前提早干预，比如进行乳头反复牵引训练；早接触、早吸吮，越早开始母婴接触，越有利于喂奶；正确的含乳姿势非常重要，宝宝含住的是乳晕，而非乳头。假如上述方法反复尝试都失败了，可以调整哺乳姿势；喂奶前可以先使用吸奶器吸出乳头，要注意吸奶器的使用方法，吸奶器的压力并非越大越好；产妇可用乳盾来帮助宝宝含乳。
哺乳期出现乳腺炎怎么办
1.突然中断母乳喂养比持续母乳喂养进展为乳腺脓肿的风险更高。因此，要鼓励产妇增加哺乳次数，并由患侧开始喂养。
2.局部外敷：急性乳腺炎是禁忌热敷的。产妇可以用硫酸镁溶液纱布外敷，可降低皮肤温度、减少皮肤血流量；同时，也可以消肿、缓解疼痛程度，辅助控制炎症。
3.应用抗生素：轻度乳腺炎，通过积极、有效的吸吮或者挤出瘀积在乳腺管内的乳汁，缓解乳腺炎症状，不需要服用抗生素。如果伴随高热、红肿等症状，就需要服用抗生素来控制炎症。
(作者供职于郑州大学第一附属医院东院区产科门诊), 百拇医药