急性胸痛患者如何“第一时间”自救
□何晓璐
当你突然出现急性胸痛症状时，别慌!在日常生活中，不少人会出现类似的情况，不一定是心脏疾病引起的。若出现这种情况，我们可以先进行一些简单的自我诊断，缓解紧张情绪。
自我诊断
患者应先观察自己的症状，心脏疾病引起的急性胸痛通常会伴随恶心、呕吐、出汗和呼吸困难等症状。同时，患者要改变姿势，试着挥挥手或者动动腿，如果感到疼痛会随着身体的运动而变化，那么可能是肌肉问题引起的。
接下来，患者要试着不断调整运动方式，看疼痛症状是否有所缓解；如果症状比较严重，就赶紧拨打120，寻求医疗帮助。心脏疾病是严重的疾病之一，如果不及时处理，后果是非常严重的。
自救措施
心肌梗死是一种危险的心脏疾病，会导致患者心脏病发作，危及患者的生命安全。患者如果突发心肌梗死时能够快速采取自救措施，就有可能避免不必要的后果。心肌梗死的典型症状是剧烈胸痛，并且会向左臂、肩膀、颈或下巴等部位传播，还会伴随呼吸困难、出汗、恶心、呕吐等症状。如果在日常生活中，患者出现以上症状之一，请立即采取自救措施。
需要注意的是，患者不要自己开车前往医院，因为运动会加重病情；拨打120时，要清晰地告诉医生自己的具体症状和所在位置。家中有备用药物的患者，应及时服用备用药物，避免血液凝结，降低心脏病发作的风险。
在等待救护车的过程中，患者可服用药物，为自己争取更多的抢救时间，如咀嚼阿司匹林等。
呼吸是人体吸入氧气、释放二氧化碳的过程，同时也是人体排出代谢废物的重要途径之一。如果呼吸受阻，不仅会影响身体的供氧量，还会导致血氧饱和度下降，甚至引发危及生命的疾病。
突发性胸痛往往会伴随呼吸困难的症状。患者如果感到无法呼吸时，要采取深呼吸或吸氧的方法，增加肺部氧气的供应量；还可以采用平躺或坐姿，减少胸部的压力，增加肺部的膨胀空间。如果症状改善效果不明显，患者还可以坐在一张椅子上，将软垫子垫在背部，让上半身倾斜30度~45度，可缓解身体的不适感。
常见误区
误区一：认为自己只是感冒了，不需要看医生。其实，急性胸痛是非常危险的疾病，如果不及时治疗，后果是非常严重的。
误区二：服用止痛药缓解疼痛。服用止痛药可能会掩盖疾病的真实症状，导致病情加重。因此，在出现急性胸痛时，患者不要服用止痛药。
误区三：认为自己年轻，不会患心脏疾病。其实，年轻人也会患心脏疾病，尤其是生活方式不健康的人群。
误区四：认为只有胸痛才是心脏疾病的症状。其实，心脏疾病也有其他症状，如呼吸困难、恶心、头晕等。因此，出现这些症状时，患者应该提高警惕，及时到医院就诊。
(作者供职于广东省中山市西区医院内科), 百拇医药
当你突然出现急性胸痛症状时，别慌!在日常生活中，不少人会出现类似的情况，不一定是心脏疾病引起的。若出现这种情况，我们可以先进行一些简单的自我诊断，缓解紧张情绪。
自我诊断
患者应先观察自己的症状，心脏疾病引起的急性胸痛通常会伴随恶心、呕吐、出汗和呼吸困难等症状。同时，患者要改变姿势，试着挥挥手或者动动腿，如果感到疼痛会随着身体的运动而变化，那么可能是肌肉问题引起的。
接下来，患者要试着不断调整运动方式，看疼痛症状是否有所缓解；如果症状比较严重，就赶紧拨打120，寻求医疗帮助。心脏疾病是严重的疾病之一，如果不及时处理，后果是非常严重的。
自救措施
心肌梗死是一种危险的心脏疾病，会导致患者心脏病发作，危及患者的生命安全。患者如果突发心肌梗死时能够快速采取自救措施，就有可能避免不必要的后果。心肌梗死的典型症状是剧烈胸痛，并且会向左臂、肩膀、颈或下巴等部位传播，还会伴随呼吸困难、出汗、恶心、呕吐等症状。如果在日常生活中，患者出现以上症状之一，请立即采取自救措施。
需要注意的是，患者不要自己开车前往医院，因为运动会加重病情；拨打120时，要清晰地告诉医生自己的具体症状和所在位置。家中有备用药物的患者，应及时服用备用药物，避免血液凝结，降低心脏病发作的风险。
在等待救护车的过程中，患者可服用药物，为自己争取更多的抢救时间，如咀嚼阿司匹林等。
呼吸是人体吸入氧气、释放二氧化碳的过程，同时也是人体排出代谢废物的重要途径之一。如果呼吸受阻，不仅会影响身体的供氧量，还会导致血氧饱和度下降，甚至引发危及生命的疾病。
突发性胸痛往往会伴随呼吸困难的症状。患者如果感到无法呼吸时，要采取深呼吸或吸氧的方法，增加肺部氧气的供应量；还可以采用平躺或坐姿，减少胸部的压力，增加肺部的膨胀空间。如果症状改善效果不明显，患者还可以坐在一张椅子上，将软垫子垫在背部，让上半身倾斜30度~45度，可缓解身体的不适感。
常见误区
误区一：认为自己只是感冒了，不需要看医生。其实，急性胸痛是非常危险的疾病，如果不及时治疗，后果是非常严重的。
误区二：服用止痛药缓解疼痛。服用止痛药可能会掩盖疾病的真实症状，导致病情加重。因此，在出现急性胸痛时，患者不要服用止痛药。
误区三：认为自己年轻，不会患心脏疾病。其实，年轻人也会患心脏疾病，尤其是生活方式不健康的人群。
误区四：认为只有胸痛才是心脏疾病的症状。其实，心脏疾病也有其他症状，如呼吸困难、恶心、头晕等。因此，出现这些症状时，患者应该提高警惕，及时到医院就诊。
(作者供职于广东省中山市西区医院内科), 百拇医药