股骨头坏死术后如何护理
□程茹鑫
股骨头坏死是骨科比较常见的疾病，患者确诊股骨头坏死后应尽早治疗。对于股骨头坏死，一般采取手术治疗。为了使股骨头坏死的患者能够早日康复，不影响正常的生活，做好术后护理工作是很有必要的，这样可以提高患者术后治疗和护理的依从性，获得更好的治疗效果。另外，正确的术后护理能促进股骨头恢复运动功能。接下来，笔者就为大家介绍一下股骨头坏死术后护理措施都有哪些？
1.负压吸引。有效的负压吸引极为重要，主要是为了防止感染，还可以观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管通常留置24小时，最后8小时引流量少于50毫升才可以拔管。引流管留置时间不应超过72小时。
2.及时就医。患者如果出现了疼痛、局部炎症等情况，应及时告知医生，配合医生进行对症治疗。
3.术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位，防止内收、外旋以免脱位。
4.股骨头坏死患者术后应立即活动未固定的关节，做肌肉收缩锻炼，按摩下肢，以防深静脉栓塞；术后2天～3天可坐起，可逐步增大主动活动和被动活动范围；术后14天可拆线；术后5周~6周可扶拐杖下地，患肢不负重；术后7周患者可部分负重；术后10周~12周可弃拐独立行走。总之，要时刻注意节制负重。患者在锻炼的过程中，可辅助理疗。弃拐后，患者仍应注意避免过度活动和损伤。
5.密切观察身体状况。在日常生活中，应密切观察自己的身体健康状况，如果发现有股骨头坏死早期症状，应该及时去医院治疗，采用药物、手术的办法来缓解病情的发展，这也是股骨头坏死的预防方法之一。
6.主食需搭配适宜。股骨头坏死患者的主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样、粗细搭配适宜，同时还要做到营养均衡。这些都是股骨头坏死患者需遵守的饮食要求。
7.注意补钙。股骨头坏死患者应多食用一些含钙高的食物，注意钙质的补充，这样对疾病的治疗很有帮助，每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、鱼、虾以及深色的蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等。
8.避免潮湿。寒凉潮湿可能会造成臀部、大腿部位等处的皮肤代谢功能失衡，局部组织血流缓慢，导致血管充血、淤血、渗出，加重病情。
9.减轻承重。尽量减少骨骼的压力，尽量不搬或抬重物，早起可以拄着拐杖活动，对缓解疼痛、延缓病情进程有很好的帮助。
上述护理措施能为股骨头坏死患者提供一定的帮助。如果股骨头坏死患者在治疗后出现异常情况，需要去医院进行检查，并且采取正确的护理措施，这样才能使疾病得到有效的康复。
(作者供职于清丰第一医院脊柱骨科), 百拇医药
股骨头坏死是骨科比较常见的疾病，患者确诊股骨头坏死后应尽早治疗。对于股骨头坏死，一般采取手术治疗。为了使股骨头坏死的患者能够早日康复，不影响正常的生活，做好术后护理工作是很有必要的，这样可以提高患者术后治疗和护理的依从性，获得更好的治疗效果。另外，正确的术后护理能促进股骨头恢复运动功能。接下来，笔者就为大家介绍一下股骨头坏死术后护理措施都有哪些？
1.负压吸引。有效的负压吸引极为重要，主要是为了防止感染，还可以观察和记录引流液颜色的改变及引流量。引流管通常留置24小时，最后8小时引流量少于50毫升才可以拔管。引流管留置时间不应超过72小时。
2.及时就医。患者如果出现了疼痛、局部炎症等情况，应及时告知医生，配合医生进行对症治疗。
3.术后搬动要小心，保持外展、内旋、伸直位，防止内收、外旋以免脱位。
4.股骨头坏死患者术后应立即活动未固定的关节，做肌肉收缩锻炼，按摩下肢，以防深静脉栓塞；术后2天～3天可坐起，可逐步增大主动活动和被动活动范围；术后14天可拆线；术后5周~6周可扶拐杖下地，患肢不负重；术后7周患者可部分负重；术后10周~12周可弃拐独立行走。总之，要时刻注意节制负重。患者在锻炼的过程中，可辅助理疗。弃拐后，患者仍应注意避免过度活动和损伤。
5.密切观察身体状况。在日常生活中，应密切观察自己的身体健康状况，如果发现有股骨头坏死早期症状，应该及时去医院治疗，采用药物、手术的办法来缓解病情的发展，这也是股骨头坏死的预防方法之一。
6.主食需搭配适宜。股骨头坏死患者的主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样、粗细搭配适宜，同时还要做到营养均衡。这些都是股骨头坏死患者需遵守的饮食要求。
7.注意补钙。股骨头坏死患者应多食用一些含钙高的食物，注意钙质的补充，这样对疾病的治疗很有帮助，每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、鱼、虾以及深色的蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等。
8.避免潮湿。寒凉潮湿可能会造成臀部、大腿部位等处的皮肤代谢功能失衡，局部组织血流缓慢，导致血管充血、淤血、渗出，加重病情。
9.减轻承重。尽量减少骨骼的压力，尽量不搬或抬重物，早起可以拄着拐杖活动，对缓解疼痛、延缓病情进程有很好的帮助。
上述护理措施能为股骨头坏死患者提供一定的帮助。如果股骨头坏死患者在治疗后出现异常情况，需要去医院进行检查，并且采取正确的护理措施，这样才能使疾病得到有效的康复。
(作者供职于清丰第一医院脊柱骨科), 百拇医药