下肢深静脉血栓的识别与预防
□傅庆涛
日常生活和工作中，很多人会发生腿部不适的症状，如腿痛、水肿等。人们往往不把这些“小毛病”放在心上，认为休息两天就好了。你可能不知道，一些严重的疾病，往往就是因为这些被我们忽视的“小毛病”，最终造成了严重的后果，如下肢深静脉血栓。
下肢深静脉血栓有什么危害？该如何预防处理？通过本文带大家了解一下。
何为下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓是一种临床常见的疾病，是血液在深静脉中异常凝结，形成血凝块，堵塞了静脉腔，导致静脉血液回流障碍。静脉形成的血凝块还会顺着血管方向脱落，堵塞肺部血管，导致静脉回流出现障碍，最终出现呼吸和循环功能障碍，危及患者生命。
下肢深静脉血栓形成后主要包括两个方面：一方面是血栓堵塞下肢深静脉，症状表现为腿部肿胀、单侧小腿后方疼痛、皮肤发红、表皮温度升高等；另一方面是血栓脱落后堵塞肺部血管发生肺动脉栓塞，患者症状表现为胸闷、呼吸急促、呼吸困难、心跳加速、胸痛、咳嗽、咯血等。
如何识别下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓导致的腿部水肿特点明显，但患者只会出现单条腿水肿，不会两条腿同时出现水肿，大部分下肢静脉血栓患者的腿疼部位会集中在小腿深处，大家可以通过以下两个小试验进行测试：
直腿伸踝 患者可以平躺在床上，将双腿伸直，脚尖最大程度向上勾，这时如果出现小腿肚疼痛，就需要注意了，你的腿部疼痛极有可能是下肢深静脉血栓引起的。
腓肠肌压痛 患者需要仰卧在床上，身体放松，让家人把手放在小腿下侧，按压小腿上腓肠肌处，如果患者感觉小腿肚发紧有韧劲，或是有明显的硬疙瘩，按压时伴有痛感，这就代表腓肠肌压痛为阳性，需要到医院进行详细检查。
如何检查
超声检查 超声检查是最常用的下肢静脉血栓的检查方法，可以直观地观察到下肢静脉的情况，包括血栓的位置、大小、数量等，同时还可以观察到血流的情况。
彩色多普勒超声检查 这种检查方法可以更加准确地观察到血栓的位置、形态和大小，同时还可以观察到血管的血流情况，判断血栓对血液循环的影响。
CT(计算机层析成像)检查 这种检查方法可以观察到血栓的位置和大小，但是需要注射造影剂，对患者肾脏有一定的负担。
通过以上几种检查方法，可以有效地发现下肢静脉血栓的存在情况，及时进行治疗，避免疾病的进一步发展。
下肢深静脉血栓的预防
减少久坐、久立 在工作和学习了一段时间后，需要活动一下身体，促进身体血液循环。
戒烟限酒 吸烟和饮酒都会刺激血管。为了减少微小血管痉挛，下肢静脉血栓患者需要戒烟限酒。
锻炼身体 患者要适当锻炼身体，这样不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强体质。
合理饮食 日常饮食要清淡、易消化、营养丰富。
(作者供职于北大医疗鲁中医院), http://www.100md.com
日常生活和工作中，很多人会发生腿部不适的症状，如腿痛、水肿等。人们往往不把这些“小毛病”放在心上，认为休息两天就好了。你可能不知道，一些严重的疾病，往往就是因为这些被我们忽视的“小毛病”，最终造成了严重的后果，如下肢深静脉血栓。
下肢深静脉血栓有什么危害？该如何预防处理？通过本文带大家了解一下。
何为下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓是一种临床常见的疾病，是血液在深静脉中异常凝结，形成血凝块，堵塞了静脉腔，导致静脉血液回流障碍。静脉形成的血凝块还会顺着血管方向脱落，堵塞肺部血管，导致静脉回流出现障碍，最终出现呼吸和循环功能障碍，危及患者生命。
下肢深静脉血栓形成后主要包括两个方面：一方面是血栓堵塞下肢深静脉，症状表现为腿部肿胀、单侧小腿后方疼痛、皮肤发红、表皮温度升高等；另一方面是血栓脱落后堵塞肺部血管发生肺动脉栓塞，患者症状表现为胸闷、呼吸急促、呼吸困难、心跳加速、胸痛、咳嗽、咯血等。
如何识别下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓导致的腿部水肿特点明显，但患者只会出现单条腿水肿，不会两条腿同时出现水肿，大部分下肢静脉血栓患者的腿疼部位会集中在小腿深处，大家可以通过以下两个小试验进行测试：
直腿伸踝 患者可以平躺在床上，将双腿伸直，脚尖最大程度向上勾，这时如果出现小腿肚疼痛，就需要注意了，你的腿部疼痛极有可能是下肢深静脉血栓引起的。
腓肠肌压痛 患者需要仰卧在床上，身体放松，让家人把手放在小腿下侧，按压小腿上腓肠肌处，如果患者感觉小腿肚发紧有韧劲，或是有明显的硬疙瘩，按压时伴有痛感，这就代表腓肠肌压痛为阳性，需要到医院进行详细检查。
如何检查
超声检查 超声检查是最常用的下肢静脉血栓的检查方法，可以直观地观察到下肢静脉的情况，包括血栓的位置、大小、数量等，同时还可以观察到血流的情况。
彩色多普勒超声检查 这种检查方法可以更加准确地观察到血栓的位置、形态和大小，同时还可以观察到血管的血流情况，判断血栓对血液循环的影响。
CT(计算机层析成像)检查 这种检查方法可以观察到血栓的位置和大小，但是需要注射造影剂，对患者肾脏有一定的负担。
通过以上几种检查方法，可以有效地发现下肢静脉血栓的存在情况，及时进行治疗，避免疾病的进一步发展。
下肢深静脉血栓的预防
减少久坐、久立 在工作和学习了一段时间后，需要活动一下身体，促进身体血液循环。
戒烟限酒 吸烟和饮酒都会刺激血管。为了减少微小血管痉挛，下肢静脉血栓患者需要戒烟限酒。
锻炼身体 患者要适当锻炼身体，这样不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强体质。
合理饮食 日常饮食要清淡、易消化、营养丰富。
(作者供职于北大医疗鲁中医院), http://www.100md.com