正确认识“急救白金十分钟”
□曹波
在我们身边，随时随地都会发生意外事件，而心跳、呼吸骤停等紧急事件发生后，最初的10分钟是急救的关键时间，被称为“急救白金十分钟”。很多人因为急救意识薄弱，不知道如何对患者进行急救，从而失去至亲。为了提高自救互救能力，我们来学习一下“急救白金十分钟”相关知识。
什么是“急救白金十分钟”
“急救白金十分钟”是指创伤和疾病突发后救治效果最好的10分钟，在这个时间段内进行心肺复苏可以提高抢救成功率。
突发心脏骤停会导致人体缺氧，患者10秒~20秒就会失去意识；心脏骤停30秒~60秒，患者的呼吸就会停止；心脏骤停4分钟~6分钟，患者的脑细胞则会发生不可逆转的损伤和细胞死亡。由于心脏骤停前4分钟是抢救的最佳时间，又被称为“急救黄金四分钟”。超过6分钟才施救，复苏成功率仅为4%；如果超过10分钟仍然没有采取有效的急救措施，患者的存活率几乎为零。
当意外事件发生后，即使我们立即拨打急救电话，急救人员也会因不可控因素无法立即到达现场。因此，在患者发病的最初10分钟内，身边的人要进行有效抢救，这是促使患者脑组织功能恢复的有效方法。若及时采用心肺复苏急救方法，就可以延长时间窗20分钟左右，急救人员就可能在延长的抢救时间内赶到，最大限度地保障患者的生命安全。
发生意外情况怎么做
拨打急救电话 在患者发生意外情况后，身边的人要第一时间拨打急救电话，将患者的发病情况、所在位置等准确地告知急救人员，以便急救人员尽快赶往现场抢救。
评估环境安全 当突发意外事件时，施救者要在确保周围环境安全后，再将患者平放在硬质平面上，避免患者受到二次伤害。
判断患者意识状况 我们可通过观察患者的呼吸、表情、脉搏等指标，对患者进行初步判断。如果患者已经失去意识，施救者就要立即采取心肺复苏等急救措施。
止血包扎 如果患者大量出血，施救者要立即进行止血处理，可以使用干净的纱布、布料等物品进行直接压迫止血。在条件允许的情况下，施救者可以使用止血带进行止血。
保持呼吸道畅通 施救者可以让患者的头向后仰，清理口腔异物等，确保患者的呼吸道畅通。
心肺复苏 当患者心脏骤停时，施救者要立即为其进行心肺复苏，将手掌紧贴患者双乳与胸骨交界处，双手十指相扣，用上半身力量垂直向下按压，深度保持5厘米~6厘米，每按压30次进行两次人工呼吸，直到患者的心脏恢复跳动；若急救人员到达现场，施救人员要将患者交给急救人员处理。
安抚情绪 患者在发生意外时往往会出现紧张、恐慌等情绪，施救者要及时安抚患者，鼓励患者坚持到急救人员抵达现场。
(作者供职于潍坊医学院附属医院), 百拇医药
在我们身边，随时随地都会发生意外事件，而心跳、呼吸骤停等紧急事件发生后，最初的10分钟是急救的关键时间，被称为“急救白金十分钟”。很多人因为急救意识薄弱，不知道如何对患者进行急救，从而失去至亲。为了提高自救互救能力，我们来学习一下“急救白金十分钟”相关知识。
什么是“急救白金十分钟”
“急救白金十分钟”是指创伤和疾病突发后救治效果最好的10分钟，在这个时间段内进行心肺复苏可以提高抢救成功率。
突发心脏骤停会导致人体缺氧，患者10秒~20秒就会失去意识；心脏骤停30秒~60秒，患者的呼吸就会停止；心脏骤停4分钟~6分钟，患者的脑细胞则会发生不可逆转的损伤和细胞死亡。由于心脏骤停前4分钟是抢救的最佳时间，又被称为“急救黄金四分钟”。超过6分钟才施救，复苏成功率仅为4%；如果超过10分钟仍然没有采取有效的急救措施，患者的存活率几乎为零。
当意外事件发生后，即使我们立即拨打急救电话，急救人员也会因不可控因素无法立即到达现场。因此，在患者发病的最初10分钟内，身边的人要进行有效抢救，这是促使患者脑组织功能恢复的有效方法。若及时采用心肺复苏急救方法，就可以延长时间窗20分钟左右，急救人员就可能在延长的抢救时间内赶到，最大限度地保障患者的生命安全。
发生意外情况怎么做
拨打急救电话 在患者发生意外情况后，身边的人要第一时间拨打急救电话，将患者的发病情况、所在位置等准确地告知急救人员，以便急救人员尽快赶往现场抢救。
评估环境安全 当突发意外事件时，施救者要在确保周围环境安全后，再将患者平放在硬质平面上，避免患者受到二次伤害。
判断患者意识状况 我们可通过观察患者的呼吸、表情、脉搏等指标，对患者进行初步判断。如果患者已经失去意识，施救者就要立即采取心肺复苏等急救措施。
止血包扎 如果患者大量出血，施救者要立即进行止血处理，可以使用干净的纱布、布料等物品进行直接压迫止血。在条件允许的情况下，施救者可以使用止血带进行止血。
保持呼吸道畅通 施救者可以让患者的头向后仰，清理口腔异物等，确保患者的呼吸道畅通。
心肺复苏 当患者心脏骤停时，施救者要立即为其进行心肺复苏，将手掌紧贴患者双乳与胸骨交界处，双手十指相扣，用上半身力量垂直向下按压，深度保持5厘米~6厘米，每按压30次进行两次人工呼吸，直到患者的心脏恢复跳动；若急救人员到达现场，施救人员要将患者交给急救人员处理。
安抚情绪 患者在发生意外时往往会出现紧张、恐慌等情绪，施救者要及时安抚患者，鼓励患者坚持到急救人员抵达现场。
(作者供职于潍坊医学院附属医院), 百拇医药