前列腺增生的症状和注意事项
□黄丽洁
频繁起夜不一定是因为饮水过多，小心前列腺疾病正在靠近你!前列腺增生是中老年男性的常见疾病，可能引起排尿不适症状，甚至可导致膀胱或肾脏问题。那么，哪些人群更容易患前列腺增生？如何鉴别自己是否患有前列腺增生？前列腺增生患者，在生活中要注意哪些事项呢？下面，我们就一起来看看吧。
前列腺增生的症状
1.尿频尿急、尿失禁、夜尿增多。这是前列腺增生的早期症状，表现为排尿频率增加，但每次尿量减少，夜尿增多。病情较重的患者可出现夜尿10次以上，严重影响睡眠和生活质量。
2.排尿困难。排尿困难是前列腺增生的重要症状，可出现排尿无力、射程短、尿线变细、尿等待、间断排尿以及排尿不尽、尿后滴沥。
3.血尿。少数情况下，患者会出现血尿。这是由于前列腺表面的血管怒张，用力排尿等导致血管破裂。通常出血量少，偶尔可导致出血性休克。
4.急性尿潴留。若不加以干预，任由病情进一步进展至膀胱功能失代偿期，会出现尿潴留现象，严重者还可能引起肾积水、肾功能不全等。
前列腺增生的高发人群
前列腺增生好发于中老年男性，尤其是有酗酒、久坐、憋尿等不良习惯的人。
1.年龄大于40岁的男性，尤其是50岁以上的人。
2.长期酗酒或喜欢吃刺激性食物的人。
3.长时间久坐、缺乏锻炼、喝水少、长期憋尿的人。
4.经常远距离骑行或者长时间开车的人。
5.体重过重的人。
前列腺增生的确诊方法
前列腺增生常见的初步检查手段包括：
1.直肠指诊。可以了解前列腺的大小、形态、质地、有无结节及压痛等。
2.尿常规检查。帮助判断有无泌尿系感染、血尿、蛋白尿等。
3.前列腺特异性抗原(PSA)。PSA是预测前列腺癌的特异性指标，但是PSA升高也不代表肯定得了前列腺癌，医生会根据具体情况具体分析。
4.B超检查。可以了解前列腺的形态、大小并测量残余尿量。建议同时对肾脏、输尿管和膀胱进行超声检查，可以了解有无肾积水、输尿管扩张、结石或肿瘤性病变。
生活中的注意事项
1.戒烟酒。烟酒可使前列腺充血肿胀，加重压迫程度。
2.避免吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物容易导致便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
3.避免受凉。注意下半身保暖，能改善泌尿系功能障碍导致的症状。
4.适当运动。适量运动有助于改善不良情绪，减轻排尿困难症状，也有利于改善由于夜尿过频导致的失眠症状，但过度运动会加重病情。
5.避免过度劳累。容易导致排尿无力，引起尿潴留。
6.不要憋尿。憋尿易导致排尿困难，诱发急性尿潴留，对于膀胱和肾脏均有不利影响。
7.不要久坐，预防便秘发生。久坐易导致排尿困难和便秘发生。便秘会导致扩张的直肠压迫尿道，从而使症状加重。
(作者供职于河南省人民医院泌尿外科), http://www.100md.com
频繁起夜不一定是因为饮水过多，小心前列腺疾病正在靠近你!前列腺增生是中老年男性的常见疾病，可能引起排尿不适症状，甚至可导致膀胱或肾脏问题。那么，哪些人群更容易患前列腺增生？如何鉴别自己是否患有前列腺增生？前列腺增生患者，在生活中要注意哪些事项呢？下面，我们就一起来看看吧。
前列腺增生的症状
1.尿频尿急、尿失禁、夜尿增多。这是前列腺增生的早期症状，表现为排尿频率增加，但每次尿量减少，夜尿增多。病情较重的患者可出现夜尿10次以上，严重影响睡眠和生活质量。
2.排尿困难。排尿困难是前列腺增生的重要症状，可出现排尿无力、射程短、尿线变细、尿等待、间断排尿以及排尿不尽、尿后滴沥。
3.血尿。少数情况下，患者会出现血尿。这是由于前列腺表面的血管怒张，用力排尿等导致血管破裂。通常出血量少，偶尔可导致出血性休克。
4.急性尿潴留。若不加以干预，任由病情进一步进展至膀胱功能失代偿期，会出现尿潴留现象，严重者还可能引起肾积水、肾功能不全等。
前列腺增生的高发人群
前列腺增生好发于中老年男性，尤其是有酗酒、久坐、憋尿等不良习惯的人。
1.年龄大于40岁的男性，尤其是50岁以上的人。
2.长期酗酒或喜欢吃刺激性食物的人。
3.长时间久坐、缺乏锻炼、喝水少、长期憋尿的人。
4.经常远距离骑行或者长时间开车的人。
5.体重过重的人。
前列腺增生的确诊方法
前列腺增生常见的初步检查手段包括：
1.直肠指诊。可以了解前列腺的大小、形态、质地、有无结节及压痛等。
2.尿常规检查。帮助判断有无泌尿系感染、血尿、蛋白尿等。
3.前列腺特异性抗原(PSA)。PSA是预测前列腺癌的特异性指标，但是PSA升高也不代表肯定得了前列腺癌，医生会根据具体情况具体分析。
4.B超检查。可以了解前列腺的形态、大小并测量残余尿量。建议同时对肾脏、输尿管和膀胱进行超声检查，可以了解有无肾积水、输尿管扩张、结石或肿瘤性病变。
生活中的注意事项
1.戒烟酒。烟酒可使前列腺充血肿胀，加重压迫程度。
2.避免吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物容易导致便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
3.避免受凉。注意下半身保暖，能改善泌尿系功能障碍导致的症状。
4.适当运动。适量运动有助于改善不良情绪，减轻排尿困难症状，也有利于改善由于夜尿过频导致的失眠症状，但过度运动会加重病情。
5.避免过度劳累。容易导致排尿无力，引起尿潴留。
6.不要憋尿。憋尿易导致排尿困难，诱发急性尿潴留，对于膀胱和肾脏均有不利影响。
7.不要久坐，预防便秘发生。久坐易导致排尿困难和便秘发生。便秘会导致扩张的直肠压迫尿道，从而使症状加重。
(作者供职于河南省人民医院泌尿外科), http://www.100md.com