□曹娟

    痔疮是一种常见的肛肠疾病，会给患者带来诸多不便和痛苦。痔疮任何年龄都可发病，且随着年龄的增长，发病率逐渐升高。在日常生活中，科学饮食是缓解痔疮症状、促进患者康复的关键。然而，很多人对于痔疮患者的饮食注意事项并不了解。

    痔疮是由于肛门周围血液循环不畅引起静脉曲张导致的。不良的饮食习惯，如高盐、高脂、高糖及低纤维饮食，都会增加发生便秘的风险，进而加重肛门周围的压力，从而造成痔疮或使痔疮加重。

    我们需要关注饮食中膳食纤维的摄入。膳食纤维是一种不可消化的碳水化合物，主要来自植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等，在消化道内起到促进排便、增强肠道蠕动的作用。通过增加膳食纤维的摄入，我们可以有效地预防和缓解便秘，减轻痔疮的症状。

    以下是一些痔疮的饮食护理注意事项：

    增加膳食纤维的摄入 膳食纤维可以帮助保持肠道通畅 ......